【健康醫療網／記者陳靖安報導】聖誕聚餐、跨年倒數、公司尾牙，接著就是農曆春節，從十二月到二月初，行事曆上的聚會一場接著一場，合照、自拍機會也跟著變多。想在這些場合展現好狀態，聖宜診所陳亮宇醫師建議，先暸解各項療程的「作用時間」，再從重要時間點往前倒推安排。陳醫師說明，醫美療程大致可分為中長期與短期兩類，前者負責打好基礎，後者針對活動前做精細調整，兩者搭配，才能展現理想狀態。

圖、文／潮健康近年肌膚管理類療程受到關注，海菲秀也成為不少民眾認識的保養選項。民眾若考慮高雄海菲秀療程，除了了解流程，也應先確認自身膚況及接受服務的醫療環境。

娛樂中心／詹呈彥報導26歲女星王淨於2017年出演電影《痴情男子漢》正式出道，之後參與《返校》、《瀑布》、《月老》等多部當紅戲劇、電影持續累積熱度。拋開演藝事業，私底下的王淨非常喜歡在社群上分享自己搞怪的照片，今（15日）她在IG曬出自拍照，還將照片不斷放大截圖，搞笑舉動笑翻一票粉絲，但也讓人忍不住讚嘆她的膚況根本完美無缺。

娛樂中心／曾郁雅報導金鐘影后柯佳嬿憑藉精湛演技從《小資女孩向前衝》、《必娶女人》與《想見你》紅遍亞洲，被粉絲封為「柯仙」的她一點也看不出真實年齡，時常大辣辣公開自己0偽裝素顏狀態的她，近日又被捕捉到隱身在異國餐廳之中「舉杯狂灌」，柯佳嬿直接頂著「光亮透明肌」的模樣，讓大批粉絲驚呆：「這樣也漂亮！」。

娛樂中心／周孟漢報導近日人氣暴棚的職棒台鋼雄鷹啦啦隊成員「一粒」，有著精緻五官與清新氣質，成為了新一代啦啦隊女神，甚至被日媒大讚是「奇蹟美貌」以及「峮峮、林襄接班人」，不過近日她卻被網友批評「皮膚不好」。對此，今日她出席活動也做出回應，坦言自己因為皮膚被批評的關係，曾躲在家裡偷哭好幾次。

娛樂中心／徐詩詠報導職棒台鋼雄鷹啦啦隊人氣成員「一粒」，靠著美麗臉蛋竄紅個人IG至今已有30萬粉絲追蹤，人氣無疑是現今啦啦隊圈中最強勢的「學妹」；不過，過去總給粉絲「仙氣值滿點」的一粒，最近被球迷捕捉到膚況不佳的畫面，即便帶著全妝似乎也檔不住底下大面積痘痘，疑似內分泌失調，讓網友質疑「這樣你真的OK嗎」，對此有鐵粉也忍不住為一粒護航。

娛樂中心／周孟漢報導網紅愛莉莎莎近日爭議不斷，剛從澳洲返台的她，繼日前拍攝電子鍋業配，將吃不下的白飯丟進垃圾桶遭到炎上外，今（18）日出庭時還因遲到、沒帶身分證遭到外界嘲諷，不過這似乎完全沒影響她心情，稍早更是去做臉，並貼出自己素顏時的真實膚況，驚呆眾人，也不免讓人聯想起4年前她出現在好友影片中，意外被曝光的素顏崩壞照。

娛樂中心／郭嘉柔報導中華職棒樂天桃猿專屬啦啦隊「RAKUTEN GIRLS」成員林襄，擁有超高人氣與知名度。雖然今（2023）年中職賽事已經全部結束，不過林襄的工作行程卻依舊滿滿滿，除了代言活動接不完之外，還上遍各大綜藝節目、發行個人單曲，積極經營演藝事業。不過繁忙的工作行程似乎讓她有點吃不消，經常透過社群平台發文抒發疲憊的心情。昨（25）日，林襄上傳了一張素顏照，曝光了目前的膚況。

娛樂中心／徐詩詠報導女星鄭家純擁有甜美臉蛋與火辣身材，過去在社群上經常看到她曬出性感照片與不科學身材。不過，隨著她與日本老公Akria步入婚姻，加上宣布未來將不會再出寫真作品，她的版面也顯得「樸實」不少。不過，今（10）日稍早鄭家純在IG上「素顏直播」，真實膚況曝光也引發網友關注，更有眼尖網友發現原來鄭家純臉上有一顆痣。

娛樂中心／綜合報導36歲女星熊熊（卓毓彤）擁有甜美的臉蛋和火辣的身材，自然不做作的個性更讓她成為各大綜藝節目的常客，至今IG累積超過82萬粉，人氣超高。經常分享生活日常的她，日前在IG分享自己的素顏自拍照，自認在沒有特殊意外的情況下，膚況還算不錯，不過自拍時，她的「肩帶大滑落」，讓網友害羞喊，「都不知道該看哪裡的膚況了」。

娛樂中心／綜合報導南韓天王GD（G-Dragon，權志龍）從天團「BIGBANG」出身，不只有音樂才華，對時尚也相當有興趣，是時尚界的潮流指標，這幾年他跟許多品牌合作推出聯名款，無論是台上或私下的穿搭都極具個人風格，經常引起許多人爭相模仿，出道多年的他，人氣依舊居高不下。近期GD前往美國洛杉磯參加香奈兒2023/24 Cruise早春度假系列大秀，事後也在IG上分享不少花絮照，其中一張超近自拍照，

娛樂中心／黃笙報導今年46歲的女星舒淇擁有姣好美艷的外貌，出道27年來曾演繹過多部經典電影，不但曾3度提名法國坎城影展「最佳女演員」，更憑藉《最好的時光》在42屆金馬獎順利封后，演技與魅力備受外界肯定。身為時尚界寵兒的她，近日在社群曬出代言精品珠寶的短片，超近距離的拍攝讓她的膚況一覽無遺，上頭不僅沒有半點歲月的痕跡，甚至還宛如少女般透亮水嫩，讓一眾粉絲直接看傻眼，忍不住問「怎麼會美成這樣？」。

娛樂中心／周孟漢報導女星謝忻今年初經歷不雅照外流風波，當時她選擇積極面對，報警提告，儘管曾一度陷入低潮，但她也很快地振作起來，除了到綠島打工換宿外，也接下戲劇工作，出演民視八點檔《市井豪門》。時常在社群網站分享生活的她，昨（1）日更是曬出素顏照，強調「沒有濾鏡、沒有遮瑕、沒有潤色」，引發討論。

娛樂中心／林庭蕷報導鄭家純擁有甜美外型及火辣身材，不時會分享大尺度美照，累積不少死忠粉絲，近期她籌備10週年寫真集，為此調整飲食習慣、勤勞運動，「一切都用上了」，從她PO出的3秒素顏零濾鏡影片可見，她的肌膚彷彿水煮蛋般，在鏡頭下亮到反光，引起網友熱議。

知名保養專家凱文老師出席保養品牌新品發表會，教導大家如果根據不同膚質，進行合適的保養步驟，他更指出，現代人生活節奏快速，壓力大，若沒有適當的睡眠作息、或是情緒調解，容易讓皮膚提前老化。