國際中心／杜子心報導隨著現代人越來越注重體態健康，健身成為許多人生活的一部分，尤其對於過瘦者來說，健身教練通常建議增加蛋白質攝取來促進肌肉增長，改善體型，因為增加肌肉才能增強自身力量。不過，有一名日本高中生在網路上發了一部短影片，紀錄只有56公斤的他，成功臥推重達142.5公斤的槓鈴。

影音中心／甘政國報導健身已成許多人的日常習慣，不只能到健身房，在家也能靠滾輪、深蹲操出好身材。健力選手「士倫」，時常在YouTube頻道上，分享健身影片，這回他還把槓鈴搬到北市信義區街頭，舉辦「尋找臥推之王」獎金挑戰賽。結果大排長龍。令人驚訝的是，一名沒健身習慣的男子，也賣力做完，賺到獎金；一位48歲男性創下100公斤槓鈴19下的驚人成績，網友直喊「太強了」。

影音中心／鍾如婷報導近年來健身風氣逐漸興盛，不論男生還是女生都喜愛到健身房操肌，來鍛鍊出漂亮的肌肉線條，不過當訓練到滿意的體態時，偶爾也會來點新花招，YouTuber健人蓋伊就分享國外最近流行的新挑戰「不可能的伏地挺身」，據說全球僅有百分之0.1的人能夠達成，他也找來同樣有在健身的波波，和臥推可以推上180KG的小王子Miles，和他一同挑戰，沒想到蓋伊最後竟打敗所有人，成為那全球的百分之0.1！

網紅館長陳之漢17號晚上開直播，不改嗆辣作風，怒批幕後藏鏡人買兇殺人，如果政府抓不到藏鏡人，恐怕以後會有模仿效應。館長中槍受傷後，還是沒有懈怠，前幾天躺在床上舉啞鈴，持續鍛鍊，現在更嘗試胸推160公斤，要向外界展示不被打倒的決心。

台中市李姓男子去年4月間到西屯一家健身房，臥推70公斤槓鈴時，槓鈴滑落壓住頸部，約16分鐘後才被人發現，男子當時失去生命跡象，經送醫急救後，雖然恢復呼吸心跳，但已經呈現腦死狀態，台中地檢署偵結後依過失重傷害罪，起訴健身的4名員工。

洋基與紅襪的世仇大戰，今天拿下二連勝，其中轟出單場雙響砲的渥特（Luke Voit）堪稱頭號功臣，他被交易到洋基之後，就像打通任督二脈，短短29場比賽就扛出9轟，渥特擁有天生神力，他居然能單手舉起135磅槓鈴，難怪全壘打火力驚人