【健康醫療網／編輯部整理】每次有人問我：「要怎麼建立自信？」

【健康醫療網／編輯部整理】嫌棄自己不夠好，實際上在說：「我想比你好，不想比你差。」

娛樂中心／李明融報導有「股市反指標女神」之稱的網紅「吃土鋁繩-巴逆逆」，日前突然在社群平台接連發出低潮貼文，隨後無預警失聯超過24小時，嚇壞大批粉絲，留言區瞬間被「不要做傻事」等驚恐高喊灌爆。所幸在沉寂一天後，巴逆逆於23日凌晨再度發文並PO出親筆插畫向外界報平安，她除了強調「我還好」以安撫粉絲情緒，也首度吐露自己情緒崩潰的真正原因，坦言一堆不好的事情一直在發生，才會讓自己陷入自我厭惡的低潮。

政治中心／楊佩怡報導民主進步黨即將迎來創黨四十週年，昨（17）日於台北舉辦「傳承40、民主共鳴」系列活動的首場「青年座談」，邀請宜蘭縣長候選人林國漳及知名歷史老師呂捷共同出席，與現場青年朋友一同回顧並分享台灣篳路藍縷的民主之路。在座談交流中，呂捷也從歷史與政治心理的角度出發，解析了「為何國民黨總是習慣唱衰台灣」的核心原因，精闢的言論立刻在在網路上引發熱議。

影音中心／莊薇妮報導民進黨創黨40週年青年座談會於5月17日登場，由總統賴清德、知名歷史老師呂捷等人，分享彼此眼中的民進黨，以及對台灣民主的展望。呂捷在致詞時談及教育改革，提到每當要增加台灣史內容，大幅度刪減中國史時，總會有人跳出來抗議，「為什麼我們去講台灣史，這些人反應會這麼大？他們一直在摧毀台灣人的民族自信心，他就是要讓你覺得，你應該要自卑！尤其是這幾年，只要但凡台灣有一點點好事，他如喪考妣；

國際中心／李筱舲報導美國總統川普於15日搭乘專機返美，結束對中國的國是訪問。然而，外界目光並未隨著川習會落幕而移開，日前一段「川習同框落座」的畫面引發網友熱議。畫面中，習近平所坐的沙發椅墊明顯高於川普，而過去外界就曾瘋傳習近平因身高不敵川普而偷塞鞋墊，如今又被抓包連椅墊都刻意墊高，也讓網友大酸中共在外交細節上真是處處用盡心機。

生活中心／洪元中報導夏天熱浪來襲，短褲短裙是不少女性的消暑標配。今日一位人妻於Dcard訴苦，表示自己長年都穿短褲，竟被老公以「會引起男人慾望」為由嚴格禁止，甚至連出門都要干涉。這份跨不過的「露腿紅線」引發熱議，網友神回覆點破真相：這不是保護，而是赤裸裸的自卑。

生活中心／李筱舲報導現代年輕人求職更看重氛圍，卻也有人陷入迷惘。近日一名女網友在 Dcard 淚訴，因找不到職涯方向，竟自稱「工作能力差，一年換十份工作」，讓她深感自卑。她提到，自己學生時期雖然考運極佳，但出社會後卻頻頻受挫。貼文引發熱議，不少網友看中原PO考試天賦，建議她可考慮「兩條出路」。

娛樂中心／綜合報導由於中國不斷對台灣施壓，兩岸統獨議題長年受國人關注，不少外籍網紅也因「挺台立場」圈粉無數、獲利豐厚；不料，近日擁有230萬訂閱的法籍網紅「Ku's dream酷的夢」卻遭前員工踢爆，疑似私下發表貶低台灣的言論，甚至狠酸「台灣人就是自卑」，引發網友一陣質疑聲浪。而在今（8）日，酷的夢終於發出長文澄清，強調從未發表「台灣人就是自卑！」的言論，並曬出對話截圖，怒轟前員工不實捏造

【健康醫療網／編輯部整理】每個人都會有不幸福的時刻，都有過迷惑的瞬間，那些時候我們的體驗並不好，而心理學可以讓一個人的感受變好點。那麼從這個功能來看，我覺得，心理學應該成為人人必備的技能之一。

生活中心／李筱舲報導高成就父母的孩子，是否背負著沉重的心理枷鎖？近日一名女網友在社群平台《Dcard》發文，透露父母皆畢業於台大醫學系，求學時期一路從第一志願、資優班到國手培訓，資歷相當優秀；反觀自己成績普通，國高中時期分數常落在70分上下，極大的學業落差讓她長期深陷自卑與愧疚。儘管父母從未施壓，她仍備感壓力表示：「他們對我越好我就覺得自己越丟臉，甚至很愧疚，到底該怎麼調適？拜託幫幫我！」。

國際中心／郭嘉柔報導世界上充斥著許多驚奇的事情，雖然很難用想像的，但看到奇特畫面後總能大開眼界。近期，有一名2006年的中國女孩在網路上爆紅，起因就是她花人民幣50元（約新台幣228元）住在廁所裡，並透過鏡頭將生活日常記錄下來。這名女孩豪不介意住在廁所，即便被老闆勸退改住辦公室，她仍堅持住在廁所較舒服，而她也大方公布自己一個月的每月花費。

生活中心／楊佩怡報導大多數的人在傳訊息聊天時，會在句子後面加上手機內建的表情符號，顯得比較有溫度。一名網友發文分享，他以前傳訊息請求別人幫助時，都會加上「雙手合十」的符號，但最近開始不再使用，因感覺自己好卑微，貼文曝光，多數網友認同原Po的想法，但也有人覺得內心自卑，就做什麼都會變得自卑。

娛樂中心／李汶臻報導民進黨前立委鄭運鵬的兒子「德德」，先前掃街拜票時意外成為全台少女目光追隨的焦點；擁有逆天神顏的他，不僅被外界封為「台版車銀優」，甚至還有不少經紀公司搶著上門要跟他簽約。日前德德首度與爸媽公開合體、一同拍攝「羅慧夫顱顏基金會」的公益短片，沒想到擁有一張帥氣臉蛋的德德出鏡露臉時，竟說自己會因為別人提到他的外貌，而感到自卑。

影音中心／莊薇妮報導近期小鄭在頻道發布影片「台灣人你敢讓我批評你的國家嗎？」，探討美日中台的民眾，聽到有外國人讚美或批評自己國家時的反應，其中他提到，當有人說台灣的好，民眾回應「謝謝你喜歡台灣」，自家人竟會指責說，這樣的回覆看起來很卑微，對此，小鄭指出，會這麼覺得的話，那就證明台灣人還沒有正確看待文化認同的問題。