生活中心／尤乃妍報導夏季高溫來襲，不少人一出門就汗流浹背，只想趕快躲進冷氣房消暑。不過，重症科醫師黃軒提醒，若從炎熱的戶外突然進入低溫冷氣環境，身體可能因劇烈溫差承受額外負擔，不僅會讓血管反覆收縮與擴張，還可能造成「自律神經失衡」。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導為了提神，現代人習慣以一杯咖啡開啟一天，甚至咖啡不離手，不過，臨床門診常見民眾反映，喝完咖啡後不僅沒有精神，反而出現心悸、頭暈、手抖、胃部不適、坐立難安，甚至噁心想吐、暈眩感加重的情況，這一類現象，近年被不少醫師與患者形容為「咖啡醉」。

圖、文／引新聞（健康中心／綜合報導）許多糖尿病患者以為只要血糖數字控制得宜，身體狀況就能高枕無憂，然而腸胃不適往往是最容易被忽略的問題。肝膽腸胃科醫師卓韋儒提醒，若經常出現脹氣、嘔吐、腹瀉等症狀，並非只是「吃壞肚子」，背後可能與自律神經功能受影響有關，糖尿病族群更應提高警覺。

圖、文／引新聞（記者張芸瑄／綜合報導）許多人白天鼻腔通暢，但一躺到床上準備入睡，鼻塞卻突然加劇，甚至影響睡眠品質。這種「白天好、晚上塞」的情況往往被誤以為是感冒或過敏加重，但耳鼻喉科醫師張嘉峻指出，背後與身體構造、自律神經反應密切相關，並非疾病突然惡化。

影音中心／劉又瑋報導現代人生活壓力大，許多文明病會跟著出現，其中由交感神經和副交感神經組成的自律神經系統，一旦失調會讓身體產生許多不適，情況嚴重可能會導致憂鬱症或躁鬱症的發生。YouTuber巧玉透露，她自公職離開後，曾一度陷入自律神經失調的痛苦，發現無法自救之後，巧玉立刻尋求身心科醫師的專業治療，經過半年調適，身體現在已經恢復正常，她近日分享，自己如何有效改善自律神經失調的7個方法，希望能幫助有

吃檳榔會奪命嗎？！1名蔣姓老先生日前到友人家做客，突然體力不支倒臥在地，送醫搶救仍不治。友人說當時一邊吃檳榔一邊聊天，懷疑可能嚼到俗稱「倒吊子」的檳榔王，才出現身體不舒服。不過，檳榔業者說「檳榔王」的出現機率很低，曾聽過有人吃到心跳會加速。