你是否常覺得現代生活資訊爆炸，心情容易浮動，感覺思緒永遠靜不下來？這時，不妨試試禪繞畫。用一支筆、一張紙，不需打草稿；無須專業技法，一個人就能進入「禪」的靜心狀態。