民視新聞／綜合報導8月2日是美國的「著色本日」，這幾年畫畫上色不再只是小孩的娛樂，大人也開始風行買著色本來塗，心理醫師表示著色不但好玩，還能紓壓、甚至助眠，對成人心理健康可是好處多多。