生活中心／曾郁雅報導中秋節即將到來，不少民眾已經開始張羅聚會烤肉的食材與用具，每逢聚會不免大吃大喝，就有醫師出面提醒烤肉雖然是派對之中不可缺少的要角，但一定不能忘記烤肉屬於「高鹽食物」，專家曝光烤肉派對上的「5類高鹽陷阱」，並提醒可能造成的影響，同時也喊出：「記得控制一下鹽分攝取，保護自己的健康哦！」。

【健康醫療網／記者林怡亭報導】有人說喝果蔬汁比較健康，加上外食族無法有效補充蔬菜和水果，許多人期望能藉由包裝果蔬汁攝取所需營養，不過事實真的如此嗎？挑選蔬果汁　5要件須具備有些產品的果蔬汁含量低、糖分含量高，不僅營養成分含量少，喝多了反而對身體產生負擔，因此，食藥署分享選擇果蔬汁時要注意什麼：一、果蔬汁含量：果蔬汁含量多寡會影響口感、價位及營養成分等，挑選時應注意果蔬汁含量，而食藥署對於市售果蔬汁