影音中心／甘政國報導衛福部國民健康署指出，糖尿病是國人十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，且每年以2萬5千名的速度持續增加，糖尿病及其所引發的併發症，影響國人健康的問題不容小覷，對國家醫療負擔也相當龐大，除了控制飲食外，黃君聖營養師表示，多喝醋可以有效降低患者血糖，也能改善胰島素敏感性，甚至還有助於減重和促進消化，他也找來患有糖尿病的爸爸，以及一名普通的健康人實測，驗證了蘋果醋對身體的益處。

總是熬夜趕工，隔天頂著兩個黑眼圈到公司繼續加班？常被許久不見的朋友帶著關心的口吻問妳最近是不是太操勞？因為工作忙碌氣色容易黯沉，不少女性上班族們只能擦上更厚重的妝，掩蓋長年累月的疲態。其實想要擁有好氣色，除了需要充足的睡眠及均衡飲食之外，平常的保養也不可少，就算行程塞滿滿，還是可以空出五分鐘的時間，為自己準備下列幾種養顏飲品，食材也不用特別準備，在家中或超市皆可隨手取得：1.蜂蜜檸檬水口感酸甜的蜂