生活中心／陳章華報導吸菸有害身體健康不是說說而已！日前發生一起在急診室的真實案例，ICU護理師林婷在臉書粉專分享，一名30多歲的準新郎，下個月就要結婚、喜帖都已經發了，卻突然發生大面積心肌梗塞，被送入急診時心跳完全不穩定，甚至一度停止心跳達20分鐘，也讓趕到醫院的未婚妻嚇壞了。林婷提醒有抽菸的人，香菸中的「尼古丁會導致血管收縮，讓血壓升高、心跳加快，大幅增加心臟負擔」，所以大家平日就要注意身體，不

生活中心／張祐嘉報導家醫科醫師許書華經常透過社群分享健康知識，提醒民眾除了注意飲食內容，進食時間也可能影響身體代謝。許多人為了控制血糖、血壓，習慣從少吃、減重著手，但她近日分享一項研究指出，改善代謝不一定得刻意減少熱量，光是調整三餐時間，就可能帶來變化。研究發現，糖尿病前期、體重過重的中年男性，若將三餐集中在早上至下午3點前吃完，持續5週後，胰島素阻抗降低約36％，早晨血壓也明顯下降，讓她提醒民眾

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】近年無論是政界、商界、娛樂圈，皆可聽聞有年事已高的名人不慎跌倒、引發健康問題。美國疾病管制與預防中心資料顯示，跌倒是65歲以上長者失能與身體功能衰退的主要原因。過去，低血壓常被視為造成長者跌倒的風險因素，但一項於2026年美國心臟協會（AHA）高血壓科學會議發表的初步研究指出，78歲以上患有「隱匿型高血壓」的長者，跌倒風險比診間及居家血壓都偏高者高出70%，研究結

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導血壓有任何變化，千萬大意不得！54歲的陳先生，患有糖尿病、高血壓及慢性腎臟病，近期因腳部水腫到診所就醫，開始服用利尿劑，幾天後，收縮壓從平常服藥下的120 mmHg左右降到100 mmHg以下，但不以為意，藥照常吃，直到回醫院追蹤，抽血才發現腎功能變差，研判已經是血壓偏低、腎臟灌流不足所引發的「腎前性急性腎損傷」。

圖、文／品觀點加拿大麥克馬斯特大學研究團隊於2026年10月在《JAMA Network Open》發表一項針對8783名成人的研究，參與者平均年齡58歲且無心血管疾病病史。研究透過飲食問卷及腦部核磁共振影像分析，觀察飲食型態與腦血管健康的關聯性。

圖、文／CTWANT台灣飲食文化盛行使用醬料調味，然而對腎臟病患而言，看似平常的醬汁恐成引發洗腎的致命誘因。腎臟專科醫師洪永祥指出，許多民眾吃飯時習慣無醬不歡，但加工醬料中所含的高鈉、無機磷與高糖成分，長時間食用將對腎臟造成嚴重慢性傷害，甚至大幅加速腎功能衰退。

圖、文／CTWANT由於高血壓初期通常無任何不適，因此常被稱為「無聲的殺手」。營養師蕭瑋霖為此也整理高血壓的常見風險因素，提醒民眾高血壓可能毫無明顯症狀，不能單憑頭痛或流鼻血判斷。他指出，父母患有高血壓、經常打呼或白天嗜睡、腰圍過粗、靜息心率偏快，以及長期使用止痛藥或口服避孕藥，都可能與高血壓風險增加有關。民眾應定期測量血壓、維持健康體態，並適時尋求專業醫療建議。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】高血壓是心血管疾病常見的風險因子之一。根據世界衛生組織（WHO）統計，全球約有14億名高血壓患者，但僅約1/4達到良好血壓控制。在台灣，成人高血壓盛行率近3成，而血壓控制率僅2成1，位居三高之末。因此，如何提升高血壓控制成效，也成為政府推動「三高防治888計畫」的重要課題。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導中秋節期間，突然出現牙腫、口乾、血壓升高等症狀，小心已經「上火」。一名50歲男子就因為中秋過節聚餐不斷，突然出現上述症狀，且多日未見改善，到台北慈濟醫院中醫部就醫求助，醫師問診，發現原來是他連續幾天食用燒烤、月餅，飲食過於油膩，加上原有的應酬習慣，使身體出現發炎及上火等不適，甚至血壓也跟著升高。

圖、文／CTWANT中秋節前後，不少人家中都會出現柚子、文旦，營養師楊斯涵就提醒，常見的文旦柚熱量不高、維生素含量不錯，但還是含有天然糖分，不小心吃太多還是會對身體健康造成負擔；此外，柚子可能影響部分藥物代謝速度，進而增加副作用甚至毒性的風險，單純與吃藥間隔2小時也不代表一定安全。

【健康醫療網／記者林怡亭報導】根據衛生福利部統計，心血管疾病與糖尿病長期佔據國人十大死因前列。臨床上，高血壓與糖尿病常被稱為「隱形雙殺手」，兩者常相互影響，若同時發生，可能進一步增加全身血管與重要器官的負擔，並增加心肌梗塞、中風、慢性腎臟病及視網膜病變的風險。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一位52歲女性本身無高血壓病史，但近3個月來經常在下午3、4點後感到心悸、頭痛，甚至冒冷汗，自行測量血壓高達180/110 mmHg；但到了晚上或隔天早上，血壓又恢復正常，一度以為是壓力或更年期所致。

即時中心／連國程報導新北地檢署偵辦藝人閃兵案，今（20）日再依《妨害兵役治罪條例》等罪嫌，第5波起訴陳姓男掮客等3名業者與12名役男，包括藝人「王子」邱勝翊、網紅邵凱宏、張姓嘻哈歌手和另外9名素人其中，「王子」被求刑2年2月，陳男求刑5年，其餘役男求刑1年到1年6月。檢方重批，若輕判甚至緩刑、准易科罰金，等於傳達「未被查獲即可無事，被查獲亦可以金錢解決」的錯誤訊息。

【健康醫療網／記者林怡亭報導】高血壓是國人最常見的慢性疾病之一，也是造成腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭及慢性腎臟病的重要危險因子。然而，許多患者在診間量測血壓正常，回到家卻持續偏高；也有人因看診時緊張，出現「白袍性高血壓」，使單次門診數值無法完整反映真實狀況。隨著智慧醫療快速發展，居家血壓監測與數位健康管理，正逐漸成為高血壓照護的重要趨勢。

即時中心／温芸萱報導藍營小雞楊植斗等4人日前在凱道絕食，醫師蘇一峰前往現場替他們量血壓、血糖，遭檢舉疑似違反《醫師法》，最高可能面臨10萬元罰鍰，台北市衛生局更發函要求說明，但楊植斗竟反稱，蘇一峰遭民進黨、青鳥迫害。對此，台灣青年世代共好協會理事長張育萌今（4）日反擊，台北市衛生局隸屬蔣萬安市府，「那麼不爽，去罵蔣萬安啊？」