才剛過完春節，又要迎來元宵節，大魚大肉加上一碗碗湯圓，讓不少人都圓了好幾圈，有營養師建議，若要避免膽固醇過高，增加心血管疾病風險，除了要懂得多運動、攝取好的蛋白質外，也可以選擇含有紅麴類的保健食品來保健。