【健康醫療網／記者陳靖安報導】70多歲的張先生平時常下田工作，日前務農時突然倒地，送醫前已無呼吸、無心跳、無血壓（OHCA），心跳停止長達40分鐘。送醫後，在急診團隊、心臟內科及加護病房跨團隊接力搶救下，經高品質心肺復甦術成功恢復心跳後，再接受緊急心導管治療及低溫治療，近日回診時不僅能正常交談，連複雜的計算能力也恢復，成功從鬼門關前撿回一命。

生活中心／綜合報導聯電榮譽副董事長宣明智因腦硬膜外出血緊急送醫，引發外界關注腦出血風險，基因醫師張家銘就曾經引用期刊大型研究指出，許多人以為腦出血來得毫無預警，但其實「很多腦出血，其實都不是突然，而是身體裡的血管，已經默默改變很多年了。」真正醞釀危險的就是長期累積的血管損傷與生活習慣。

圖、文／CTWANT許多人認為巧克力是不健康的零食，但營養師科提斯近日指出，他每天把95%黑巧克力當零食吃；他解釋黑巧克力富含膳食纖維和多種礦物質，特別是高含量的「可可多酚」，適量食用不僅能保護心血管、抗發炎，甚至還具備控制體重的卓越效果。

【NOW健康 編輯部／台北報導】心絞痛是國人常見的心血管疾病，尤其在中高齡族群更為普遍，許多患者在走路、運動或情緒緊張時，常會感到胸悶、胸痛，甚至喘不過氣。然而，臨床上越來越多患者在出現上述症狀後，接受了完整的心血管影像檢查，卻發現「大型冠狀動脈並無明顯阻塞」，但胸痛、胸悶的折磨卻依然持續。

圖、文／CTWANT炸物是很多人的宵夜首選之一。不過，吃一份鹹酥雞，不只是熱量超標，更可能讓身體歷經長達72小時的發炎與代謝失衡。醫師王姿允表示，高溫油炸產生的氧化油脂會影響血管功能、提高發炎反應、改變腸道菌相，甚至增加胰島素阻抗與脂肪堆積風險。她建議，炸物應盡量減少攝取頻率，最好間隔約兩週再吃一次，避免讓身體長期處於慢性發炎狀態。

【NOW健康 林郁敏／新北報導】現年63歲的呂先生時十多年前曾因高血糖及高血脂問題至台北慈濟醫院就診，除接受藥物治療外，也曾因冠狀動脈狹窄接受心導管治療，術後因病況穩定、追蹤控制良好，便自行中斷門診追蹤與藥物治療，近期他頻繁出現胸悶和呼吸喘等症狀，就醫檢查發現，因高血脂導致冠狀動脈心導管嚴重阻塞。

【NOW健康 編輯部／整理報導】近期關於到院前心肺功能停止（OHCA）的新聞頻出現，讓不少人開始擔心突發性的心血管問題。很多人也會問：平常沒有不舒服，是不是就代表心臟很健康？

 近期到院前心肺功能停止（OHCA）事件引發關注，也讓不少人開始擔心：平常沒有胸悶、胸痛、喘，是否就代表心臟與血管都很健康？

生活中心／尤乃妍報導不少人以為心肌梗塞總是突然發生，但其實身體在發病前往往已悄悄釋出警訊。醫師劉博仁分享，一名患者日前僅感到胸口悶痛，誤以為是胃不舒服，打算回家休息，所幸家人察覺異狀，堅持將他送往急診。檢查發現，其左前降支冠狀動脈（LAD）已阻塞95%，經緊急接受心導管手術放置支架後，才順利撿回一命。

【NOW健康 編輯部／整理報導】黑眼圈讓人老好多歲？現代人因生活作息不規律，經常熬夜、睡眠不足，加上長時間使用3C產品，容易出現黑眼圈；不過，黑眼圈並不一定只是熬夜造成。以下整理黑眼圈的相關衛教知識，包括原因、類型以及常見問題，透過了解黑眼圈的不同類型與成因，才能真正對症下藥。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導夏天高溫，如果只想到預防中暑、曬傷，小心忽略「大魔王」，醫師提醒，臨床觀察民眾少把「血壓」列為夏季健康管理的重點，尤其白天戶外常是30多度高溫，一進到辦公室或是家裡又馬上轉換至低溫的冷氣房，短時間經歷忽冷忽熱，恐讓血壓出現不規則波動，進而提高心肌缺氧或缺血性腦中風的機率，建議可先在陰影處或較不悶熱的地方停留片刻，讓身體有時間適應。尤其有4類人夏天更需要留意白

圖、文／品觀點洪永祥醫師表示，早睡帶來的第一個變化為身體沉重感減輕與血壓獲得控制。夜間是人體細胞自我修復的黃金排毒時段，早睡能促使體內殘餘代謝廢物順利排出，讓身體回復輕盈狀態。此外，長期熬夜使交感神經持續亢奮，早睡則能讓心跳與血管放鬆，有效降低血壓數值。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】不少民眾在進行健康檢查或心臟超音波時，常會在報告中看到「升主動脈擴張」或「升主動脈瘤」等字樣，卻常常因沒有任何不適症狀，因而掉以輕心。國泰綜合醫院心血管中心醫師郭志東提醒，升主動脈病變是典型「早期無症狀、後果卻可能致命」的疾病，一旦發生主動脈剝離或破裂，往往會危及生命。因此，定期接受胸前心臟超音波追蹤，掌握血管變化情形，是預防重症，及時保命的重要關鍵。

生活中心／綜合報導對健康檢查的紅字會怎麼辦？許多人往往視而不見，但您知道嗎？健檢的紅字與失智症有密切關聯，尤其失控的血脂、血糖，每一天都會慢慢累積在人體的血管、造成腦部損傷而不自知。

生活中心／尤乃妍報導夏季高溫來襲，不少人一出門就汗流浹背，只想趕快躲進冷氣房消暑。不過，重症科醫師黃軒提醒，若從炎熱的戶外突然進入低溫冷氣環境，身體可能因劇烈溫差承受額外負擔，不僅會讓血管反覆收縮與擴張，還可能造成「自律神經失衡」。