南部中心／綜合報導2026年地方選舉進入最後衝刺階段，雖然外界普遍認為民進黨嘉義縣長候選人蔡易餘選情穩定，但活力團隊絲毫不敢鬆懈，選戰節奏反而越來越快。蔡易餘競選總幹事黃貞餘說，從上百場下鄉客廳會、超過10場政策發表會，到18鄉鎮市陸續成立後援會。

即時中心／陳奕劭、陳治甬報導九合一大選開打，民進黨台北市長候選人沈伯洋成功締造「洋流」，從民調落後30%開始緊追，如今支持度與台北市長蔣萬安互有領先。民進黨祕書長徐國勇近日認為台北市長選戰陷入膠著，但是對沈伯洋有信心，「從他身上看見孫中山的想法」。對此，沈伯洋今（4）日回應，民調從本來落後30%到如今落後3、4%，這是大家努力的結果。沈也分享最後衝刺策略，希望眾人站出來。

CNEWS匯流新聞網記者邱璽臣／台北報導年底九合一選舉進入最後關鍵衝刺，距離投票日剩最後30天。民進黨高雄市長候選人賴瑞隆今（29）日一早攜手高雄隊黨籍立委及各選區議員候選人，同步在高雄8大重要交通樞紐站路口，向上班、上課及通勤市民鞠躬拜票，全力爭取市民認同，力求「市長當選、議會過半」，並喊出11月28日後與市民共創高雄下一個「黃金10年」。

體育中心／黃崇超報導大聯盟巨人隊今天（13日）以6比2擊敗道奇，最近三場比賽打出一波三連勝，賽後三位外野手聚在一起慶祝的動作引起外界關注，其中尤其以三位大男生搭肩下肢互相衝撞的方式掀起眾人討論，對此國外媒體透露，「已經有跟他們講過了。」這種類似衝刺慶祝的動作，僅此一次。

影音中心／鍾如婷報導現代社會，上班族長時間久坐，讓負責活動的肌肉系統陷入休眠，人們時常出現一動就累，導致越運動越排斥的狀況。不過初日診所劉曜增醫師指出，人體存在紅肌與白肌兩套系統，而有效喚醒代謝的關鍵，是在於是否「啟動白肌」的爆發模式，他也提出「4秒運動法」，透過短時間高強度出力，例如衝刺或深蹲，反覆進行即可有效喚醒代謝。他也指出研究顯示，這類微型鍛鍊能顯著降低心血管與死亡風險，最後劉曜增強調，把

圖、文／上報馬路口小綠人是每個台灣人熟悉的畫面，不過行政院長卓榮泰昨天（11日）在會議中宣布，將取消小綠人在時間倒數之際「閃爍加速畫面」，避免讓行人有被催促、或是產生「把握最後衝刺機會」的想法或行為，以維護行人在路口的安全。

中部中心/綜合報導罷免投票選前黃金周，民進黨發言人吳崢，現身台中第八和第三選區，街頭宣講，民進黨立委黃捷也來到中二選區車掃拜票。另一方面藍營也把握最後階段，找來大咖舉辦團結晚會，面對民意浪潮，不敢大意。

中部中心／張家維　南投報導罷免最新進度，在南投縣部分，罷免國民黨立委馬文君，正式收到補件通知公文，需要補上1730份，收到公文後，罷團有10天可以收件及造冊；而另一罷免立委游顥的團體，則表示約需補700份左右，但還沒收到正式公文，將持續收件，確保能安全過關。

財經中心／陳妍霖  郭文海  新北報導也有罷團雖然二階連署順利送件，但仍持續衝連署！罷免國民黨立委羅明才的「拔羅波」罷團，今天號召百位志工，不畏風雨，舉行拔羅波遊行，一方面感謝選民，另方面也持續收連署書，要衝到安全門檻。拔羅波團隊沿路跳「蘿蔔蹲」、唱「同意罷免」歌，回敬近來頻頻帶動唱的羅明才。

政治中心／綜合報導花蓮罷免行動再傳捷報！推動「罷免傅崐萁」的公民團體「微光花蓮」今（21）日在臉書宣布，原先因格式錯誤導致4000份連署書作廢的挫敗，如今已成功追回連署數，重新站上基本門檻18000份，讓罷免行動再度燃起希望。也喊話民眾，希望能在4月25日前達標19000份，並朝最終目標25000份邁進。

政治中心／賴國彬　桃園報導大選即將登場，桃園市立委選情緊繃，民進黨輔選大將、總統府秘書長林佳龍，在大選前一天，母雞陪小雞，陪同平鎮、龍潭選區的立委候選人〝劉仁照〞，以及中壢選區候選人〝彭俊豪〞，以車隊掃街的方式拜票，做最後衝刺。

今年母親節，碰上疫情升溫，不少民眾害怕出門會有群聚風險，因此繼虎年新春福袋後，全聯小時達特地在母親節祭出線上福袋，每袋售價520元，限量共30,000袋，不僅內容物價值超過上千元，還有機會抽到豐富大獎，包含頭獎Mini Cooper全新三門掀背（市價155萬），以及京華鑽石1克拉耀眼之星項鍊（市價50萬）、圓夢金（現金20萬）、黃金條塊3兩（市價21萬）等，另有全聯小時達獨家加碼獎項，如圓夢金（現

中二選區立委補選1月9日星期天就要投開票了，藍綠雙方最後衝刺，民進黨候選人林靜儀8日一早直搗顏家票倉沙鹿，車隊掃街拜票，翻轉地方勢力意味濃厚，下午回防霧峰，晚上則重押綠營票倉烏日，舉行「選前之夜」，總統、副總統都將到場力挺；顏寬恒則是一整天都在烏日掃街，到了下午資深媒體人周玉蔻突然現身台中，走訪政論節目曾討論過的「顏家景點」。

來看雪板極限運動大挑戰，頂尖高手上演飛越汽車的驚人特技，同時還有出神入化的個人與雙人花式滑雪秀。

西班牙鐵人三項選手曼德里達在當地的一場比賽中，一路緊追領先者帝格爾，沒想到在在終點，帝格爾卻跑錯彎道突然落後，曼德里達選擇站在原地，讓帝格爾先跑過終點，這個故事還讓好萊塢巨星威爾史密斯感動到落淚。