圖、文／周刊王許多人經常在操作3C產品時忘記自己待會要做什麼事，這個現象最近被一個名為「Emo心理學」的Instagram帳號點出。該帳號進一步提到，民眾有這種情況並非變笨，而是由於長期暴露於大量碎片化資訊中，導致大腦逐漸「腦腐化（brain rot）」。

生活中心／林靜芬報導面對高壓、3C重度使用的現代生活，越來越多年輕族群發現自己出現記憶力下降、注意力無法集中等問題。胸腔暨重症專科醫師黃軒近日在社群媒體發文提醒，這些表面看似健忘的小症狀，實際上可能是「腦早衰」的警訊，呼籲民眾提高警覺，及早介入預防。

生活中心／陳堯棋　嚴凱　台北報導現代人頻繁使用3C產品，加上工作壓力大，容易造成記憶力下降，常常忘東忘西，近年台灣失智人口攀升，而且逐漸年輕化，隨著年齡增長，大腦中神經細胞受體數量也會逐漸下降，醫師建議民眾，可以多攝取薑黃、蔓越莓等營養素，避免失智。

南部中心／鄧山田   高雄市報導高雄楠梓加昌路上的台糖加油站，有個員工曹隼對數字特別敏感，只要幫客人加過一次油，從車牌到統編號碼，從此過目不忘，即使客人隔了一年才來加油，曹隼超強的記憶力，令人印象深刻。

生活中心／綜合報導您經常忘東忘西嗎？研究顯示大腦認知功能在壯年就開始下滑，專家建議民眾年輕時就要自我照護，透過健康飲食、充足睡眠、適度運動、活躍社交來保養腦健康，也有研究顯示，綜合維他命有助於延緩記憶力的衰退。

生活中心／綜合報導您經常忘東忘西嗎？研究顯示大腦認知功能在壯年就開始下滑，專家建議民眾年輕時就要自我照護，透過健康飲食、充足睡眠、適度運動、活躍社交來保養腦健康，也有研究顯示，綜合維他命有助於延緩記憶力的衰退。

生活中心／林靜芬報導敏盛綜合醫院微創手術中心執行長、醫師陳榮堅，近日於臉書po文，一位 30 歲左右的男性，曾經有過急性胰臟炎，他被太太帶到門診檢查。他太太問：「陳醫師，胰臟炎會影響到腦袋嗎？」陳醫師覺得很奇怪，就問她什麼意思？她說：「之前每次先生要去樓下買東西時，會交代他順便買醬油或其他日用品，但是交代買的東西，他都會忘記。」擔心是胰臟炎影響到了腦袋。而除了日常的小事會忘記以外，還有一次情況比較

影音中心／曹華芳報導女生的超能力！YouTuber嗨咖時常在頻道分享生活觀察，自從他交了女友後，對男女的相處和差別也有了更多感觸，其中他提到他對女生的超強記憶力深有所感，笑稱「我覺得女生的大腦就是一顆8T的硬碟，而男生大概只有80K」，尤其在記朋友的生日和星座時，可以更明顯看出男女之間的差別，許多網友看到他的分享都直喊中肯，還有女生分享「看完這集考了男友一些回憶小問題，然後男友答不出來，結局就是吵

娛樂中心／翁語岑報導27歲職業圍棋選手黑嘉嘉堪稱棋壇「千年一遇」的美女棋士，台澳混血擁有白皙透紅的肌膚及濃眉大眼的立體五官，渾身散發出空靈氣質，是不少人心目中的女神。近日她曬出一張照片，正專注盯著黏成一團的「怪狀棋子」，她也在留言區大方為大家解答。

現代人生活模式匆忙，有時候真的難免健忘，想要補腦、防呆，有10大食物可以讓大腦變年輕、增加記憶力。

影音中心／吳靜宜報導許多長輩們在年紀漸長以後，會出現記憶力衰退的現象，對生活開始出現影響，但假如情形越來越嚴重，就有可能是罹患失智症。來自馬來西亞的YouTuber「菲歐娜」接受台灣失智症協會的邀請，拜訪一位罹病患者清芳兄，他認為在無法根治的情況下，只能勇敢面對延緩老化，更希望能陪著太太一起走出陰霾，網友感動表示「愛永遠都會在」。

【NOW健康 編譯組／外電報導】游泳對身體健康有很多好處，現在有研究發現，孩子在游泳之後能夠學習更多更艱深的詞彙，研究結果刊登在《Journal of Speech, Language and Hearing Research》（言語、語言和聽力研究雜誌）。研究人員先教導48名6至12歲的孩子一些新的辭彙，再分組進行游泳、交叉訓練（CrossFit）式的畫畫與運動。研究結果發現，游泳那一組的孩子在

人在上了年紀之後，難免會因老化出現記憶力減退的問題，在以色列就有新創企業，藉由視覺訓練增加大腦的Alpha波，來改善老年人的記憶力，企業也期待這套訓練系統，未來將有助於因人口高齡化產生的老人記憶衰退、甚至失智症等問題。

人在上了年紀之後，難免會因老化出現記憶力減退的問題，在以色列就有新創企業，藉由視覺訓練增加大腦的Alpha波，來改善老年人的記憶力問題，企業也期待這套訓練系統，未來將有助於改善世界各國，因人口高齡化產生的老人記憶衰退甚至失智症等問題。（民視新聞網／綜合報導）

生活中心／林彥君報導眼睛是人類的靈魂之窗，其中瞳孔更是重要部位，透過觀察瞳孔就能觀測一個人的生理反應。近日美國喬治亞理工學院（Georgia Institute of Technology）團隊在《認知》國際科學期刊（Cognition Journal）發佈一項新研究，認為瞳孔越大的人，可能和智力高低有相互關連。