生活中心／林靜芬報導我們每時每刻都在呼吸，但大多時候我們根本不會注意到它的存在。中醫師邵禹豪在臉書提到呼吸的重要性，他說，人類的生存，不能脫離呼吸，可以暫時沒有陽光，蟄伏於黑暗之中，可以三至四天不喝水，暫靠體內的水分，卻不能停止呼吸太久，約莫7分鐘已算是達人，世界紀錄則是24分33秒。