生活中心／杜子心報導台灣近日氣溫驟降，讓許多人感到疲憊，早晨更難起床，整天都有想睡覺的感覺。冷空氣來襲後，許多人表示無法適應氣溫變化，身體變得沉重無力，特別是工作或上課時容易分心，注意力難以集中。對此，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢就分享，透過補充4種食材就可以解決這種情況。