民視新聞／綜合報導俗話說走路治百病，對保持健康來說可是好處多多，但每天到底要走幾步，才會真的有助健康？而日本京都大學、與美國加州大學的最新研究則發現，一般人每星期中只要有1~2天，走路步數有達8000步以上，就可有效降低罹患心血管疾病死亡的風險。