影音中心／廖國安報導休假日是許多民眾想好好補眠，睡到自然醒的時間，若要起大早活動，通常需要相當大的動力。一名男網友近期分享一則搞笑影片，起初他聽到妹妹詢問，要不要一起早上出門爬山，感到相當排斥，然而當妹妹接下來說出一句話後，竟讓他瞬間從床上彈起，還自豪表示自己「從小就愛爬山」。

生活中心／林孟蓉報導最近天氣漸漸變冷，即將邁入冷颼颼的冬季，清晨低溫也讓不少上班族、學生起床時都感到相當痛苦，很難從溫暖的被窩離開，有時候還會小小賴床一下。事實上，內政部就曾在臉書發文提醒，其實冬天早上賴床「很必須的」，因為天氣冷的時候突然起床，很容易導致猝死，內政部也提醒一定要做到2件事情，才能預防猝死危機。

國際中心／黃笙報導叢林中所向披靡的熊雖然性情相當兇猛，但看似厚實笨重的外型卻時常讓人誤會，成為不少卡通、動漫中笨拙憨厚的萌獸。近期烏克蘭的1處動物庇護所，有隻毛色雜亂的棕熊一夕之間暴紅，睡眼惺忪、厭世起床的模樣宛如不想工作的上班族，在社群掀起一陣熱烈討論，不過牠的背後其實隱藏了辛酸的過去。

娛樂中心／黃笙報導出身綜藝節目《我愛黑澀會》的35歲女星「Albee」范乙霏，擁有姣好甜美的臉蛋與高反差的曼妙身材，踏入演藝圈後憑藉亮眼的外型與氣質佔據一席之地，是不少人心目中的女神代表。近日她突曬出1支「男友視角」的私密起床片，還大方分享素顏刷牙、化妝等過程，只穿著黑色小背心搭配睡褲的她還洩露「心機線條」，讓網友們瞬間大暴動。

影音中心／曾子馨報導根據我國憲法規定，中華民國男子依法皆有服兵役的義務，而軍中嚴格規定的生活準則及規律作息，讓不少阿兵哥適應後，即使退伍了也習慣成自然，難以改變。Instagram上近期就有位女網友分享，日前她趁著老公熟睡時，在一旁播放國軍起床號，調皮惡整對方，而老公的反應也沒讓她失望，1秒瞬間驚醒，讓愛妻以及網友們笑翻。

影音中心／陳韋如 報導2023年即將到來，全台各地都有跨年演唱會或煙火活動，除此之外，元旦當天不少人會選擇早早起床，迎接新年第一道曙光，YouTube頻道「台北騎士」在2022年年末，幫網友先行踩點，探勘東海岸三個日出景點，他與同樣是YouTuber的「火花羅」，本來預計由北到南，宜蘭、花蓮、台東依序追逐曙光，沒想到天公不作美，剛騎到尾段北宜公路，天空就飄起細雨，兩人推測隔天一早的宜蘭一定也烏雲密

生活中心／林孟蓉報導近期寒流來襲，全台天氣冷颼颼，不少上班族、學生起床時都感到相當痛苦，難以從溫暖的被窩離開，有時候還會小小賴床一下。對此，內政部就在臉書發文提醒，其實冬天早上賴床「是很必須的」，因為天氣冷的時候突然起床，很容易導致猝死，內政部也提醒一定要做到2件事情，才能預防猝死危機。

民視新聞／李榮晋　黃品翰　台北報導天氣越來越冷，民眾要特別留意心血管疾病意外，尤其是早上剛起床，這時溫差最大，要是手腳沒有做好保暖，一不小心可能就會著涼甚至引發心血管疾病，醫師提醒，做好先動動腳趾書展下半身再下床。

屏東傳出一名婦女因過度勞累，加上趕時間上班，刷牙時居然誤吞牙刷，造成胸口疼痛就醫，連醫師都是第一次碰到這種情形，安排內神鏡檢查，果然發現一支長達18公分，塑膠材質的牙刷就卡在食道下端，幸好用內視鏡取出，才不致於造成消化道潰瘍。

娛樂中心／周孟漢報導日前宣布罹患肺腺癌0期的前主播蕭彤雯，進行「左下肺楔狀切除手術」後，目前恢復狀況良好；不過，近日開學季到來，也讓他面臨到全新挑戰，表示自己今年讀國三的女兒，為了怕上學遲到，竟把鬧鐘設定成1分鐘響1次，讓她哭笑不得。

對生活壓力繁重的都市人來說，就算手機設定了多少個鬧鐘，要準時早睡早起，依舊如同不可能的任務。日本宮城縣的一群年輕漁夫們，就推出早上的Morning call服務，讓你一大早就在漁夫精神十足的呼喚下，開心迎接一天的開始。