圖、文／品觀點兆豐銀行為感謝員工的投入與辛勞，長期提撥一定比率營收作為職工福利委員會福利金，支持辦理各項員工福利活動。今年特別加碼「國旅二日遊8000元補助專案」，結合原有每年4000元年度旅遊補助及5000元員工自強活動補助，每位員工年度旅遊及活動總額可高達1萬7000元。

圖、文／上報美國官員表示，美軍正準備以「喬治‧華盛頓號」航空母艦取代「亞伯拉罕・林肯號」的中東航艦任務。此外，由於超長期部署造成林肯號官兵身心健康危機引發外界擔憂，美國國防部長對相關說法予以駁斥。

CNEWS匯流新聞網記者張孝義／台北報導高雄市政府人事處秘書室許姓主任被下屬提告長期以三字經等字眼對其為職場霸凌，侵害他的名譽權、健康權及人格尊嚴，請求非財產上損害10萬元及支出醫藥費6800元，高雄地院審理後，法官認定許姓主任的職場霸凌行為，判決賠償8萬6000元。可上訴。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導家中孩子突然變得沉默、暴躁、成績下滑，不少家長可能優先想到會不會是青春期？或者是不是最近壓力大？但身心科醫師警告，臨床觀察發現，許多家長在面對孩子情緒變化時，常誤以為是叛逆，反而忽略了潛藏的憂鬱風險，事實上，根據統計，有將近4成的憂鬱症孩子從未獲得任何治療，形成隱形的心理健康缺口。

圖、文／CTWANT50歲「玉女歌手」林佳儀出道31年，曾以〈一個人的我依然會微笑〉等歌曲走紅，清新形象深植人心。不過光鮮外表背後，她近年歷經失婚、負債、獨自扶養兩名女兒，還曾控訴前夫陳建亨騙走娘家千萬房產，人生一度跌入低谷。日前她在社群平台坦露心路歷程，透露自己曾有段時間壓力大到快撐不下去，甚至必須靠身心科藥物，才有辦法完成演出工作。

社會中心／綜合報導AI工具打選戰，成了選舉新亮點!民進黨新北市長參選人蘇巧慧，以AI製作出可愛動畫，公布青年政見，政見中分成四大支持，包括「知識的支持」、「資金的支持」、「空間的支持」以及「身心的支持」，向青年族群端出政策牛肉，要來爭取112萬青年市民的支持。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】正念療法近年逐漸受到醫療領域重視，常用於協助個體建立心理韌性。不過在高壓社會中要想「專注當下」、重新感受身心，為何又是說來容易做來難？台灣臨床正念學會理事陳冠儒心理師表示，民眾多將正念誤解為放空、正能量或正向思考，但正念真正強調的是以不批判、不急著否定的態度，關懷當下身心狀態，而非強迫自己必須樂觀或排除心中雜念。

圖、文／CTWANT生氣情緒若長期累積，往往會影響生活的各方面，可能會因為一件小事，就讓人突然怒火中燒，又或者與伴侶、朋友爭吵而情緒失控，有時甚至沒有明確原因，就會開始出現落淚等行為。國外專家指出，這些行為都是「怒氣堵在身體裡」的訊號，而她也推薦名為「憤怒儀式」（rage ritual）的行為來釋放壓力，包含在不傷害他人的前提下，用20分鐘的時間冥想、抓起枕頭大力摔在地面等。

沈政男／老年精神科主治醫師【失智走失絕大部分都可尋獲 但極少數就是一走失成千古恨 失智防走失要做 而且要做得確實】名人失智父親走失十一天，最後在距離街上監視器數百公尺的民宅水池裡找到，早已身亡。這事情我仔細看了一下，癥結恐怕出在，已經請了看護，也買了失智走失手環與追蹤器，為什麼還會走失？

社會中心／綜合報導台北精舍命案，佛學作家王薀等13人，被依傷害致死起訴，羈押中的精神領袖王薀，移審庭上大打悲情牌，說自己眼睛看不清楚，被看守所的室友飆罵，身心狀況無法支撐，期盼交保，但法官冷回，要他記得看醫生，裁押三個月，而現在更爆出，王蘊還逼迫被害人簽本票，就連鬧出人命，還想拿本票要家屬代償，令人髮指。

財經中心／楊思敏、戴亞倫　台北報導總統府召開健康台灣委員會，總統賴清德強調，要強化國人心理健康，從政府帶頭做。勞動部霸凌爭議後，行政院討論，要新增公務人員「身心調適假」，但是否給薪、怎麼請，還有待討論。至於一般勞工呢？上班族大多認為，讓心理休息一下，對工作也有幫助，但還是要看老闆同不同意。

娛樂中心／黃笙報導今年38歲的男星陳漢典，大學時期曾擔任熱舞社長，後憑藉多變有趣的模仿踏入演藝圈，成為眾多熱門綜藝節目的主持人，橫跨影視戲劇也有亮眼表現，是不少觀眾心目中的開心果。但近日他突透露「沒辦法適應壓力」，且身心都出現了極大狀況，在經過長久的思考和溝通後，宣布做出「重大決定」。

生活中心／周孟漢報導現代人手機不離身，無時無刻都要靠通訊軟體聊天，其中又以「LINE」為國人最愛用，即便是下班時間，公司群組也依舊響個不停。而在近日，日本就有位醫師指出，勞工若是在休息時間也得看訊息，會讓身體處在工作狀態，無法真正得到休息，長期下來會導致員工對工作失去信心，後果恐怕不堪設想。

生活中心／黃笙報導歲末年終即將到來，許多人即便工作出現狀況也選擇咬牙苦撐，等到獎金發放之後再轉換跑道，除了可以彌補微薄的收入之外，也不至於讓這一年的辛勞通通白費。最近就有女子在網路上分享，因為被工作壓得喘不過氣想在年底辭職，但又害怕損失年終獎金，詢問大家「會不會很想不開」，文章發出後引起網友的熱烈討論，有網友認為關鍵不在年終，也有人勸原PO若出現「1徵兆」的話還是趕快離職較好。

娛樂中心／黃笙報導知名作家苦苓年初突在臉書曝光自己去年的日記，透露肝臟內長了1顆14.5公分的腫瘤，和帶有400萬個B肝病毒，自己整個2021年都在和病魔纏鬥，消息一出震撼各界，所幸在不斷治療和調養身體後，總算恢復了健康。8日剛迎接67歲生日的他，前段時間才和老婆到冰島遊玩12天，並開心分享過程的美景、心得與相關知識，原以為終於徹底走出陰霾，沒想到今（14）他突發文宣布，因身心狀況不佳、無法繼續創