論壇中心／綜合報導身體老化是一個不可避免的自然過程，影響的因素錯綜複雜，雖然我們不能永遠保持青春，但可以藉由了解老化的原因，來減緩衰老過程。遺傳因素： 我們的基因確定了我們的身體結構、功能和壽命。如果你的家族有長壽的成員，那麼你可能會有一些長壽的基因。細胞損傷： 隨著時間的推移，我們的細胞會受到損傷，這種損傷會導致細胞功能下降，並可能導致器官和組織老化。自由基損傷： 自由基是分