圖、文／享民頭條　編輯/鄭欣宜撰文現代人要吃得安心健康，同時也要兼顧美味，聽起來不是太容易，但其實，有不少菜餚是可以達到這些要求的，好比很多女生喜歡的輕食暖沙拉。這種結合了低溫烹調、熱鍋香煎與豐富層次的飲食方式安心健康，而且拍起照來顏色豐富，質感直接拉滿。小編要跟女孩們分享6道暖沙拉食譜，讓妳在忙碌的週間也能像韓劇女主角一樣，優雅地享受這碗充滿生活儀式感的藝術品。

生活中心／郭嘉柔報導台灣食物多樣又豐富，若在正餐時間不想吃飯、麵，也有吐司、麵包等可以選擇。近日，有一名網友透過知名論壇發文表示，公司最近來了幾位剛畢業的同事，而這些年輕人每天午餐時間竟都不吃飯、麵類，反倒是跑去公司附近的早餐店解決。雖然原PO也覺得早餐店菜單越來越多樣化，但午餐不吃飯、麵似乎讓他覺得「怪怪的」。對此，他好奇詢問，「現在年輕人午餐都吃早餐店了嗎？」。貼文曝光後，隨即引起大票人熱議。

生活中心／曾郁雅報導清明節有著吃潤餅的傳統，在忙碌的祭祖活動中，準備可隨時食用的潤餅也便於眾人順利完成清明節掃墓任務，不少人更是天生偏愛包滿好料的潤餅美食，尤其在清脆的蔬菜之中，夾入香腸、五花肉，再撒上花生糖粉，著實是一大享受，不過卻有營養師警告要注意食用潤餅時，會不小心攝入過多熱量，專家祭出「低卡潤餅食譜」，提供給注重健康飲食的民眾，在享用潤餅的同時也不造成身體負擔。

影音中心／吳靜宜報導許多人在新春期間，喜歡將愛車交由專人洗淨保養，來迎接嶄新的一年。婚後定居泰國的台灣人妻Elie，日前與老公開車前往洗車廠，不過，兩人的愛車卻是因為借給友人後，導致整台車不只積滿泥土灰塵，甚至還有鳥類排泄物，Elie與老公只好無奈地自行解決，兩人來到常去的洗車廠排隊，而泰國的洗車廠有個超棒優點，就是一旁還附有咖啡廳，讓民眾在等待的同時，還能悠閒地喝咖啡品嚐甜點。

外送員停車沒熄火，又想把車停好，一個移動手把的動作，卻誤轉油門，導致機車爆衝，波及其它四輛機車！新北市樹林一間輕食餐廳，不少外送員前來取餐，20日早上十點多，一名外送員下車時，發現機車沒停好，移動手把、想要移車，卻誤催油門，導致機車向前爆衝，還好當時店外用餐區沒有客人，無人受傷，只是其中一輛機車車殼受損，賠償費用最少五千起跳。

全球連鎖速食店Subway逆勢降價，部分六吋潛艇堡降價2─6元，像是火腿潛艇堡百元有找，最高降幅5.7%，有民眾覺得調降省荷包，但也有人反映還是太貴。民視新聞實際走訪其他三明治店，平均客單價50元到百元，但台灣三明治輕食商機上千億元，業者各出奇招攬客！

春天賞櫻，也可以品嘗櫻花入菜的滋味！福容A8館田園自助餐主廚，將粉色櫻花與低脂輕食巧妙結合，推出春日限定、幸福感破表的「櫻花壽司」、「櫻漬起司蛋糕」，還有輕食無負擔的「地中海小章魚」，以及大受老饕好評的「普羅旺斯嫩煎羊小排」，一秒讓你感受春天浪漫氛圍！

今天毛爸準備一道輕鬆、簡單、賣相精緻的小點心～Honey秋葵舞沙拉！以秋葵做底，盛裝滿滿的優質蛋白質，再搭配酸酸甜甜的蜂蜜莓果汁～超低卡的窈窕輕食美味上桌囉～！💡狗狗為什麼要吃秋葵呢？秋葵又稱為「美人指」，擁有豐富鈣質和膳食纖維。適合替高齡毛孩補鈣，有便秘困擾的毛孩也能更順暢喔！Honey秋葵舞沙拉結合雞肉與雞蛋的營養、蜂蜜莓果的酸甜和秋葵的膳食纖維。是一道輕鬆上手、美味在手的毛孩輕食窈窕小點心