影音中心／劉又瑋報導上班族長期久坐辦公桌，如果姿勢不良會讓肩膀產生不適感，為了舒緩不舒服的感覺，許多人會透過手臂繞大圓圈的方式，活動一下關節部位，然而這樣的動作，看在物理治療師「SunGuts」眼中，卻暗藏可能導致肌腱撕裂傷的危險，尤其一些已經有五十肩的老年人，把這個動作當作例行運動，更會導致他們症況加劇，SunGuts強烈建議別做這個動作，若是真的想舒緩不適，他更推薦另一個旋轉手臂的動作。