身為「資深」辦公室族，工作時間最放鬆的時候，莫過於中午與同事的午餐時光，以及擊垮午後時分昏昏欲睡的下午茶零食。當說到人氣的小零嘴，近年隨著團購市場崛起，大家更是一波一波跟著買，有些比較熱門的品項，甚至很難搶到！不過，零食點心固然好吃，但多為高鈉高糖的精緻食物，如果不忌口想吃就吃，恐怕會為身體帶來額外的負擔。所幸，大眾慢慢有了一定的健康觀念，且市面上也有越來越多富含健康取向的小點心供消費者選擇；可別