黃千瑞／崇學馬光中醫診所院長每三秒就有一人「忘了我是誰」國際失智症協會（ADI）在2019年全球失智症報告指出，世界上每三秒就有一人罹患失智症，你我他都有可能得到失智症。失智症是一種疾病現象而不是正常的老化，很多家屬都以為患者是老番癲或是記憶力退化或是行為能力退步，覺得人上了年紀都是這樣，卻忽略了其中差異，因而沒有及時接受治療。

陳昭仁／佑昌馬光中醫診所院長多年前的日劇半澤直樹2，那位大和田誇張的語言與姿勢，其中耳背的那一幕讓人印象深刻，臨床上我們常遇到患者，因為耳鳴或聽力退化來看診，因為這些症狀大多是慢慢累積的，所以通常都是因為與家人或朋友溝通有困擾時，或者耳鳴症狀整日發作，才來就診，常常都退化很嚴重了，治療起來也比較冗長且無法完全恢復。

娛樂中心／李明融報導女星吳姍儒承襲父親吳宗憲的主持功力，在台灣主持多檔知名的綜藝節目，她也經常在社群平台上分享生活日常，才剛生完二寶的她身體疑似亮起紅燈，9日突然在社群網站坦承，一個月前就驚覺「主持的時候完全看不到螢幕上的重要資訊」，即時預約看眼科，近視度數從原本約125度加深到175度，生完小孩之後仍未恢復，如今更是加深到225度，她也透露最新病況。

生活中心／林靜芬報導面對高壓、3C重度使用的現代生活，越來越多年輕族群發現自己出現記憶力下降、注意力無法集中等問題。胸腔暨重症專科醫師黃軒近日在社群媒體發文提醒，這些表面看似健忘的小症狀，實際上可能是「腦早衰」的警訊，呼籲民眾提高警覺，及早介入預防。

娛樂中心／綜合報導47歲台灣女星侯佩岑，出道至今已超過24年，雖然一度在產子後將生活重心擺放在家庭上，不過近幾年又回歸到鏡頭前，並把事業版圖擴展到中國市場，甚至喊出「台灣省」搏得中國粉絲的心。近期，侯佩岑透過影片分享自己外出時必帶的物品，當她拿出超大台平板電腦時，直指眼睛的老花問題特別嚴重，隨後介紹起自己的老花眼鏡。侯佩岑的老花眼問題，成為中國網友熱議的焦點，不過卻有人怒打臉「誰在意你？」。

陳世鴻／國泰綜合醫院疼痛中心主治醫師阿美最近抱怨：「爬樓梯的時候膝蓋真的好痛，還有喀喀聲，是不是要換人工關節了？」朋友小華笑著說：「別緊張啦，這很可能是退化性膝關節炎，年紀大或膝蓋用得多了，軟骨容易磨損，骨頭摩擦就會引起疼痛。不過妳先別想換人工關節，還有很多治療方式可以試試看，像神經阻斷術就挺有效的。」

民視新聞／連忻 綜合報導科學家探索太空，但長期在無重力空間生活，對人體帶來相當多挑戰與危害，尤其是關節軟骨退化問題，即便在太空艙內有安裝跑步機，重量訓練器材，仍沒有辦法解決，而美國最新研究發現，跳躍運動很可能是對抗退化的好方法。

政治中心／郭嘉柔報導民眾黨前主席柯文哲，因捲入政治獻金案、京華城弊案，遭到羈押禁見。近日，柯文哲因父親柯承發病逝，在戒護下搭車離開看守所，趕往新竹台大醫院，柯爸告別式訂於3月10日舉行，因此柯文哲委任律師遞狀聲請解除羈押禁見，今（27）日北院開調查庭聽取檢辯雙方意見，柯文哲妻子陳佩琪、母親何瑞英皆到場陳述，陳佩琪以「這理由」盼求能解禁到4月2日，而檢方表示會尊重法官意見。

生活中心／林靜芬報導失智症的盛行率隨著年齡的增加而顯著上升，尤其在80歲以上的長者中更為普遍。既然老了，更容易失智，那有沒有可能提早知道、提早治療呢？重症科醫師黃軒引述1項國外研究發現，失智患者在確診前10年，就可能出現走路姿態變化，因此當長者出現拖著走、晃著走、跛著走、碎著走，小心是大腦疾病或退化警訊，應及早就醫、治療，有助預防或減緩病程。

論壇中心/綜合報導椎間盤位於脊椎骨之間，主要由纖維環和髓核兩部分組成，纖維環是堅韌的外層結構，而髓核則是位於中心的軟質物質；隨著年齡增長，椎間盤可能會逐漸退化，導致纖維環強度下降，髓核水分減少。這種老化過程可能導致纖維環破裂；當纖維環破裂，髓核可能突出或脫出，這種情況被稱為椎間盤突出。突出的髓核可能會壓迫周圍的神經組織；而壓迫到「坐骨神經」的「突出髓核」就會引起坐骨神經痛。

論壇中心／綜合報導隨著年齡的增長，身體的老化會對消化系統產生一系列的影響。其中之一是消化道液的減少，這包括唾液和胃酸的分泌，唾液中的酵素有助於食物的消化，而胃酸則有助於蛋白質的分解。然而，隨著年齡增長，分泌減少，才會導致消化不如年輕時的有效。另一方面，老化還可能導致味蕾的變化，使味蕾可能變得遲鈍，對於食物的味道感受減弱，若為了迎合口味上的滿足而增加調味，對身體的傷害恐怕更劇烈。另外，口乾舌燥也是老

體育中心／陳冠宇報導葡萄牙足球巨星C羅（Cristiano Ronaldo）去年9月重回老東家曼聯，但他近期卻陷入低潮，近10場球只踢進1球，甚至還傳出和教頭朗尼克（Ralf Rangnick）關係破裂、將在6月離隊的消息。對此，英超傳奇球星哈曼（Dietmar Hamann）認為C羅已經不再有主宰力「C羅的時代結束了！」。

美國總統拜登健康問題，又再度引起媒體關注！星期五（19日）他準備搭乘空軍一號出訪，沒想到在登機得時候，竟然重心不穩，在樓梯失足，連續跌倒三次，加上日前他出席活動致詞時，突然忘記國防部長的名字，用管這個機構的傢伙稱呼，讓外界質疑拜登的健康是不是真的亮紅燈？但醫師認為，純粹只是腦部、肌肉退化問題。

你經常發現自己常說「啥？」，或者視力不像以前那樣好，看遠看近都模糊不清，甚至走路都開始不穩，本體感覺隨著年齡而變得矛盾。老年醫學專家Ronan Factora表示，人變老後，視力、聽力和本體感覺自然會下降，但他提供以下建議來確保長輩正常生活。聽力衰退怎麼辦？　戒酒、防噪音Ronan Factora指出，某些生活習慣可能會導致聽力下降，例如酗酒、暴露於嘈雜噪音的環境和吸菸都是危險因子。他建議，男性每

家裡的狗狗年紀一大，關節會慢慢退化，走起路來也沒有以前順暢 (´;ω;`)那平常有沒有什麼幫汪汪保養關節的好方法呢？現在就跟著我們看下去吧～毛孩關節保養大作戰！不滑不跳不痛痛！1.鋪止滑墊家中地板太滑，容易讓關節不好的狗狗滑倒，頻頻跌倒的話，會導致狗狗的四肢負荷越來越嚴重喔 (´;ω;`)所以建議可以在家中放上止滑墊、巧拼，讓狗狗的腳步可以踩得更穩唷