生活中心／孟嘉美、談駿豪　台北報導過年倒數1個多月，年菜大戰才剛開打！飯店外帶年菜，商機上看60億，冷凍年菜也來搶大餅。業者連年推出年菜套組，民眾買回家只要加熱就能上桌，為了吸引消費者青睞，更自行吸收原物料上漲成本，堅持凍漲，才剛開賣，就衝出好成績。

生活中心／曾郁雅報導農曆新年即將到來！家家戶戶歡樂團圓，餐桌擺滿豐盛佳餚。營養師高敏敏提醒民眾，溫馨圍爐的同時要注意不吃下過多熱量，她貼出1張年菜料理的熱量圖鑑，還在文章點出「熱量大魔王」有哪些，最後還貼心提供營養健康的「份量攻略」，幫助民眾過年不過重。

影音中心／鍾如婷報導正值農曆年節，不少人都會藉由圍爐吃飯的機會，與親友們好好敘舊，而為了讓吃飯變得更加有趣，YouTube頻道「PatrickSick派大腥」推薦圍爐時，可以邊吃邊玩的遊戲，不但能即時和友人拉近距離，竟還能考驗人性。

農曆春節倒數，眾多年菜該怎麼安心選購？過年圍爐除了豐盛澎湃之外，讓家人吃得安全健康也很重要！今年永豐餘生技 GREEN & SAFE再次與風靡 1930 年代曾譽為「天下第一家」的「蓬萊閣」老師傅-黃德興合作，獨家推出三道適合年節的經典道地老台菜，包括八寶蹄膀、五福全雞及富貴和風肋排，另有數十道無添加防腐劑並選用安心食材的美味年菜，讓你在家也能無油煙輕鬆完成一桌團圓宴。GREEN &amp

過年就要到了，民眾開心吃團圓飯，但就怕收假過後體重上升，吃太多還會有便秘問題。營養師建議，要適時補充含有豐富膳食纖維，或是有天然酵素的蔬果，幫助分解過多的蛋白質。或是飯錢可以吃一份水果，增加飽足感，但記得要挑低糖份的水果，以免血糖飆高。