生活中心／尤乃妍報導不少人會將精油視為放鬆、提神的日常用品，不過若在密閉空間內隨意使用，可能導致香味長時間瀰漫。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，對癌症、心肺疾病、偏頭痛及氣喘患者而言，這些看似療癒的香氣可能暗藏健康風險，甚至誘發身體不適。

生活中心／劉詩婕報導鼻塞、流鼻水在季節交替、天氣變化或長時間待在冷氣房時容易發作的症狀。許多人習慣歸咎於過敏，但若每天都需要不停擤鼻涕，影響睡眠與日常生活，就不只是單純的過敏問題。近日醫師黃軒在臉書分享一則狂揉鼻子、擤鼻涕案例，引發網友關注。他指出，很多人以為「過敏而已」，但如果每天早上都要抽好幾張衛生紙，鼻塞到只能用嘴巴呼吸，甚至一路擤到出門上班，那就不會是小問題可能成為中耳炎、鼻竇炎風險的元凶

圖、文／醫健新聞　（文／記者呂佳恆）在台灣，飽受過敏性鼻炎困擾的人隨處可見，根據統計，國人平均每3到5人中就有1人飽受鼻過敏困擾。臺北市立聯合醫院忠孝院區耳鼻喉科主任朱峻緯提及，尤其一到換季，身體免疫系統來不及適應，臨床因過敏性鼻炎就診的患者也明顯增加，治療上除了鼻用類固醇噴劑，最常見就是抗組織胺，不過許多人對於抗組織胺的安全性存有疑慮，甚至擔心會有嗜睡困擾，其實新一代抗組織胺已較少有嗜睡的副作用

生活中心／尤乃妍報導近來天氣轉涼，最適合待在家呼呼大睡，不過，耳鼻喉科醫師蔡明邵提醒，低溫可能導致各種耳鼻喉問題悄悄找上門，當出現這些症狀時應立即就醫，否則影響睡眠也讓傷害呼吸道健康，尤其「這3種」狀況，是身體正在發出求救訊號。

生活中心／林靜芬報導春季氣溫變化劇烈，過敏性鼻炎成為許多民眾的困擾，中醫師邵禹豪表示，鼻塞帶來的不僅僅是呼吸不適，還可能影響睡眠品質，甚至進一步影響性功能健康。而鼻過敏引發的鼻塞會干擾正常呼吸，導致夜間頻繁醒來，進而影響睡眠深度與整體健康。

過敏性鼻炎在台灣是常見疾病，且盛行率逐年增加，根據台灣北部做過的問卷調查，近50％幼童過去曾發生過敏性鼻炎；高雄榮總兒童醫學部主任邱益煊醫師指出，過敏性鼻炎主要因患者本身過敏體質加上受到環境過敏原刺激，引起鼻黏膜反覆發炎所致，而其中又以塵蟎佔八成為誘發過敏的危險因子。

國內新冠肺炎疫情雖進入後防疫時代，但多數人仍「聞咳色變」。對此，國泰綜合醫院內科加護病房主任暨胸腔內科主治醫師吳錦桐主任說明，不少氣喘患者擔心進出醫院會增加感染新冠肺炎風險，導致回診與領藥比例降低。但氣喘患者若未妥善控制而導致惡化，在這個時機咳嗽不止恐引來旁人異樣眼光。