娛樂中心／曾郁雅報導女星鍾欣怡與製作人老公孫樂欣結婚後育有一雙兒女，一家四口近期前往美國展開全新生活，至今已經超過50天。原本不少人最擔心孩子到了陌生國度，是否能順利融入環境，沒想到實際生活近2個月後，鍾欣怡卻發現情況完全相反，孩子的適應力甚至比大人還強。她今（31日）公開這段時間的真實心得，坦言夫妻倆就像「剛入學的插班生」，所有事情都得重新學習，更被美國生活逼著養成「主動張開嘴巴」的習慣，最後甚

體育中心／綜合報導台灣重砲林安可首季挑戰日職，日前遭西武獅下放調整狀況，陷入小低潮的他在接受日媒訪問是坦言「日本棒球水準高，適應不容易」，但也認為這樣的狀況在預料之內，而林安可也透露除了要扛「中心打者」的壓力之外，比他預期更困難的其實是「代打」的角色。

體育中心／季芸報導效力於太空人的台灣強投鄧愷威，在對戰小熊的比賽中，繳出主投6局、無失分的優質先發好投，奪下本季第3勝；鄧愷威單場共飆出6次三振讓搭擋捕手大讚「橫掃球超有威力」，而太空人總教練艾斯帕達（Joe Espada）也給予高度肯定「越來越適應先發角色」。

體育中心／季芸報導BWF世界羽球總會預計明年起將由現行的三局、單局21分制改為三局、單局15分制。臺灣大學羽球隊丁彥宸，目前征戰115年中央全大運，作為萊茵魯爾世大運羽球男單金牌，他也是國內最早接觸該賽制的選手之一，他覺得那時比賽節奏變得很快，要比以往更專心，一開局就要積極搶攻。

體育中心／黃崇超、季芸、楊淨　台北－日本東京連線報導2026世界棒球經典賽C組預賽即將登場，台灣隊明天（5日）首戰對決澳洲，有不少球員首次來到東京巨蛋，紛紛把握時間適應場地，曾在上屆經典賽小組賽奪下A組MVP的「國防部長」張育成在賽會一度一戰成名，這回再來挑戰同樣盡全力幫助球隊，至於首次來到東京巨蛋他直言有兩大地雷「白色屋頂和天花板場燈設置」，張育成坦言：「適應有點難。」

體育中心／黃笙報導才歡度29歲生日的台灣羽球一姐戴資穎，9日在新加坡公開賽受訪時重申，明年的退役計畫應該不會改變，看一場、少一場的消息讓大批球迷相當不捨。今（21）日在主場舉行的台北羽球公開賽，戴資穎於32強戰對上自家人梁庭瑜，雖然最後仍以21：16、21：17直落2拿下勝利，但聽聞對手梁庭瑜認為「今天得分比預期多」，她也笑回「要謝謝我失誤很多」。

娛樂中心／黃笙報導今年38歲的男星陳漢典，大學時期曾擔任熱舞社長，後憑藉多變有趣的模仿踏入演藝圈，成為眾多熱門綜藝節目的主持人，橫跨影視戲劇也有亮眼表現，是不少觀眾心目中的開心果。但近日他突透露「沒辦法適應壓力」，且身心都出現了極大狀況，在經過長久的思考和溝通後，宣布做出「重大決定」。

影音中心／陳則元報導近年來台的外籍人士日益增加，無論是求學、就職或是永久定居，在人生地不熟的挑戰下，「適應」絕對是一大難題，不只要學習跟當地國民溝通，還要理解當地的生活、文化。近日馬來西亞YouTuber「Soya」，與美國YouTuber崔璀璨一同錄影，討論起來到台灣後的生活。Soya透露來到台灣遇過最大的挑戰是「變成台灣人」，要學習用台人的方式與對方聊天，否則容易讓人聽不懂、產生誤會。

影音中心／黃奕瑄報導幼兒園是小孩學習生涯的第一階段，很多孩子對於第一次要與父母分開，長時間無法見面，都十分不時應，日前YouTube頻道「默森夫妻」，分享兒子BuBu去上幼兒園第一周的變化， BuBu從第一天的狂哭到後來逐漸適應，生活作息也正常許多，而第七天時BuBu以為學校生活結束了，沒有太多的反應，爸爸安森便笑說「孩子你的20幾年的上學人生，才剛開始而已」。

影音中心／吳靜宜報導近年來，因為國際局勢的轉變，許多香港人紛紛移民台灣，雖然還是有些文化上不習慣，但基本上，在閱讀和聽力方面，大致上都能溝通。目前在林口開設個人工作室的徐茱迪直言，都是寫繁體字，飲食也差異不大，「如果香港人來台灣都不適應的話，那去別的地方也別想要適應了」。

【健康醫療網／編輯部整理】有社交焦慮傾向的19歲吳先生在兩個月前疫情爆發後，長時間退縮在家中上網，不僅作息不規律，與家人的衝突更大幅增加。近來疫情趨緩，吳先生對於再度出門與人互動、回到較快速的生活步調感到十分焦慮，於是到心理諮商門診，尋求調整作息、適應人際互動的方法。國外研究指出，2020年12月美國疫情嚴重時，約有42％的人出現憂鬱或焦慮症狀，相較疫情前的11％，增加近三倍；而英國出現相關症狀的

搭飛機坐19小時，是什麼感覺？澳洲航空昨天公布「日出計畫」，將在十月推出從澳洲直飛紐約和倫敦的研究航班，由40名機組員跟澳航員工會戴上偵測裝置，進行馬拉松飛行，以便作為日後參考，若未來正式推出，將是世界最長的直飛航班。

台南一間私人野生動物園，南部最後一隻長頸鹿「宵順」，在去年923嘔吐導致窒息在遊客面前倒地暴斃，園方花了5個月，從美國引進一對每隻成本高達一千萬的長頸鹿，終於在最近適應了生活，今天跟外界見面，園方笑說，買兩隻都在南部可買別墅了。