生活中心／張瑋珊報導便當店往往會為了因應大眾口味，提供豐富的配菜供顧客選擇，其中「茄子」、「蒸蛋」、「青菜」、「螞蟻上樹」、「竹筍」等都是常見菜色，不過有許多網友認為「這道菜」應該為主食，為何在配菜中的地位卻能常年屹立不搖；對此有内行點出「這道菜」之所以能成為「S級食材」的關鍵原因，為眾網友解答。

生活中心／周希雯報導便當店菜色多元且豐富，填飽肚子又營養均衡，不過每個人口味不同，總會遇到幾種不想要的配菜，有的人會告知店家注意。不過，最近有網友點外送時，特別備註排骨便當「只要白飯不要菜脯」，沒想到收到餐點後，眼前一幕令他傻眼，直喊「是我打的不夠清楚嗎？」然而貼文一出，網友一面倒不挺，笑說「我覺得店員沒問題」。

生活中心／綜合報導中秋節就快到了，烤肉是必備行程，不過，每年都是滿滿的肉片、與油膩膩的香腸，總會讓人吃到有點膩，因此不少人會搭配其他蔬菜，像是泡菜，嘗起來酸酸辣辣，也成了烤肉的最佳夥伴。

地方中心／周秉瑜 桃園報導遇到這樣的顧客，店家很無奈！桃園一家燒臘店控訴，有名美食部落客，不滿店員沒讓他選便當配菜，就大小聲，還灌一星負評！老闆解釋，說這名客人，當初點了便當，發現沒帶現金，就匆匆忙忙去領錢，沒事先說要自己選配菜，後來也幫他換菜色，還被罵，相當傻眼。

影音中心／陳則元報導知名速食企業龍頭「麥當勞」，近年來因應全球物價上漲，台灣各分店品項逐年漲價，多項熱門餐點也停止銷售，昂貴價格令許多忠實顧客抱怨吃不起。台灣男大生dinner lin，近日分享3招便宜點麥當勞偷吃步，餐點份量比起一般套餐還多，除了配菜加好加滿外，價格上更多了17%的回饋。

生活中心／周希雯報導通膨持續延燒，外食族的餐費也越變越貴，常常點個便當就用掉百元鈔，還不一定能吃飽，尤其在物價水平高的北市更是慘烈，看著逐漸的荷包不免會感到哀傷。就有網友指出，他在北市買了近100元的魯肉便當，不僅配菜少、餐盒還縮水了，認為是變相漲價。貼文一出，不少人搖頭說，「你真富有，一百塊也買得下手」。

生活中心／綜合報導外食族對於物價上漲有感，有菜有肉的自助餐或便當店，過往是不少忙碌上班族的首選，對於店家的計價方式每個人都有不同的看法，也常成為討論話題。一名網友近期分享自助餐125元的菜色，引發熱議，不少鄉民見「1菜色」歪樓大崩潰，還有人搖頭直言「盤子才吃自助餐」。

生活中心／施天擇報導便當出現什麼配菜，足以讓你食慾全消？辛苦工作一整個早上，最令人期待的莫過於中午用餐時間；開開心心的打開便當，卻發現配菜是自己逃避一輩子的惡夢——相信這是許多人都曾有過的經驗。有鑑於此，一名網友在臉書社團「爆廢1公社」以「大家吃便當，無法接受什麼配菜」為題，詢問其他網友意見，引發熱烈討論。

生活中心／林孟蓉報導便當菜色多元，還可以選擇自己喜歡的主菜，方便又快速，是許多外食族的首選之一，不過現在物價不便宜，常常買個便當就超過100元，讓不少上班族的荷包越來越瘦。最近有網友分享，在楓康超市買到了59元的「好康便當」，份量相當實在，讓他稱讚「CP值不錯」。照片一出也引起網友熱議，還有常客分享，這間超市除了有賣便當，還有很多熟食選項。

生活中心／郭嘉柔報導台灣有許多美食，其中「便當」因主食與配菜的選擇多樣，是許多人想要快速解決一餐的首選，對於外食族來說更是一大福音。近期有一名網友透過知名論壇發文表示，現在物價高漲，食物的價格也跟著隨漲船高，相較於其他東西，便當比較能填飽肚子，不過在眾多配菜中，原PO認為有些很好，不過有些卻很廢。對此，他好奇的向其他網友詢問，「便當最廢的配菜是哪樣？」。

生活中心／林庭蕷報導台灣便當擁有豐富菜色，還能自由選擇主餐，是不少外食族的首選，不過，一名網友日前抱怨，俗稱「電話線」的海茸和甜膩的豆棗是他的大地雷，近期參加研討會發現便當有海茸，和同事交換一打開又發現有豆棗，崩潰直呼「好在主菜還不錯吃，不然早就整份丟到垃圾桶了」，好奇詢問大家的地雷配菜，貼文一出，引起討論，有人不認同原PO的口味，表示「我會為了吃豆棗煮一鍋白飯來吃」。

生活中心／林庭蕷報導物價上漲三餐在外解決的外食族最有感，不過，台南一間便當店走著「佛心」路線，雙主餐便當「3菜+1荷包蛋」竟然只要80元，超澎湃的菜色滿到餐盒差點裝不下，讓該位民眾大讚「吃著是滿滿的感動」，畫面一出，全網看了口水直流，直呼「老闆是大好人」，貼文也羨煞天龍人，直喊「我都想坐高鐵下去吃了」，引起討論。

生活中心／林庭蕷報導職場生活大不易！一名網友分享公司有一位奇葩同事，平常辦公室一起訂午餐或飲料她都會拒絕，等到餐點來了之後又會湊過來問說「看起來好好吃」、「可以吃一口嗎」等，原PO想起當初入職剛滿一年，中午大家訂了港式煲仔飯，她好心問對方「要吃一口嗎？」，一回頭卻發現主餐全被吃光，只剩下配菜，貼文一出，不少人傻眼直呼「你們公司人都太好了吧，入職的條件是脾氣好嗎」，引起討論。

生活中心／周希雯報導便當店菜色多元且豐富，填飽肚子又營養均衡，不過每個人口味不同，有些看似「地雷配菜」在他人眼中可是美味佳餚！近日有網友抱怨，為何便當配菜「有苦瓜就有茄子」，意外釣出一票人哀號，無法接受這種配菜定律。對此，有內行人分析背後原因，直言這兩種配菜確實是「店家最愛」。

影音中心／陳則元報導到自助餐店或是便當店買飯時，每個人一定都有心中喜歡和不敢吃的配菜，見到喜愛的菜色會胃口大開，但是看到討厭的配菜，別說難以下嚥，連食慾可能都沒了。大廚詹姆士近日收集粉絲留言，選出最多人公認的前五名「最雷配菜」，除了遭到多數民眾炎上的「三色豆」外，其中排名第四的「螢光咖哩」，更被網友形容一看就沒有食慾，吃下去沒有味道，詹姆士看了直勸網友：「換一家便當店。」