中部中心／張喬羿、林子翔、陳建華冬至即將到來，很多人會吃湯圓，但吃太多，可能會給身體造成負擔，營養師提醒，湯圓熱量不低，可以取代正餐食用，吃的時候也要小口吃、慢慢吃，以免因吞食而噎住，危及生命。