生活中心／吳瑞霖、嚴凱　台北報導現代人壓力大，下班大吃大喝、手搖飲一杯接一杯，小心隱性脂肪肝找上門！也有不少人為了瘦身戒醣，結果越減越焦慮。不過現在日本有肝臟醫師帶來新觀念，不用把自己逼得這麼痛苦，原來秘密就在常見的巧克力中。

生活中心／尤乃妍報導水餃、鍋貼是台灣常見的平價美食，不少人認為水餃體積小、又是水煮，熱量應該不高。然而，營養師楊斯涵提醒，其實水餃與鍋貼都屬於碳水化合物，吃下10顆，碳水含量大約等同於「一碗白飯」。另外，她也提到，不同料理方式、內餡熱量都相差甚遠，提醒在飲控的民眾要格外注意。