年輕音樂家常常被告知要多練習，琴藝才會精湛，可是每天不斷練習好幾個小時可能會造成長久的疼痛，甚至縮短演奏生涯。現今許多工作都需要長期使用電腦，使得重複性勞損（repetitive strain injury，簡稱RSI）和腕隧道症候群（carpal tunnel syndrome）成為常見的現象，不過音樂家自古以來早就為這這種病症所苦。「重複性勞損」是一個相當廣義的詞彙，包含各種手部長期重複動作後