首頁長壽秘訣2022/09/29 09:42:29一輩子奉獻軍旅!台中102歲人瑞爺爺曝「長壽5秘訣」:少開冷氣生活中心/周希雯報導九九重陽節即將到來,為表達對百歲人瑞的尊敬與關懷,台中副市長黃國榮今(28)日探訪高齡102歲的石益安爺爺,除了致贈市府重陽禮金1萬元、並轉贈總統府人瑞敬老狀及衛福部金鎖片等賀禮,也詢問了石爺爺保持健康長壽的秘訣,沒想到竟和「少開冷氣」有關。2021/03/24 15:28:17阿公歐買尬!床上運動超持久 每日運動菜單曝影音中心/黃語芊網紅「老人」擁有YouTube頻道「老人與狗」累積50.5萬的訂閱數,分享生活瑣事,今年60歲的網紅「老人」分享了他的「長壽秘訣」,首度曝光他的每日「運動菜單」每天運動3小時,起床會先進行半小時床上運動,慢跑40分鐘,在進行重量訓練,影片一出其中的「高難度動作」引網友熱議!60歲高齡網紅「老人」分享他的一日運動菜單。(圖/翻攝自Youtuber「老人與狗」影片)熱門馬刺強碰拓荒者拚八連勝 Wembanyama火力全開成焦點熱門F1一級方程式賽車宣布 與巴西聖保羅站續約至2035年熱門59歲Kazuyoshi Miura替補登場 刷新J聯盟最年長出賽紀錄熱門美足聯季後賽生死戰 西雅圖海灣者背水一戰迎戰洛杉磯FC熱門英女超切爾西遭逼平丟榜首 曼城大勝西漢姆登上第一熱門阿布達比高球錦標賽開打 Rahm一桿領先逼近冠軍熱門橄欖球/南非隊大勝義大利 教頭Erasmus換血策略見成效熱門英超替補建功!奧卡福上場97秒絕殺助里茲聯退熱刺熱門橄欖球國家錦標賽南非66比7大勝義大利 維持全勝戰績熱門澳洲橄欖球隊出征英格蘭 隊長威爾森喊話堅持打法