生活中心／徐詩詠報導2025雙北世界壯年運動會於17日正式開幕，超過百個國家選手來台參與本屆盛事。其中高齡104歲的羽球爺爺林友茂，在和同樣擔任聖火代表的輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳要簽名時，凍齡模樣讓黃仁勳當場看傻眼，並討教保持長壽秘訣，沒想到林友茂以4字幽默回應，讓全場眾人笑翻。

民視新聞／綜合報導美國紐約一名老太太，健康又快樂，上週剛過103歲生日。她告訴大家，她的長壽秘密就是多動一動，每天吃一塊蛋糕。一起來看看。

生活中心／李世宸、郭南宏　台北報導旅美超過50年的外科醫師蔡榮聰，今天在台北國際書展舉辦新書講座，分享豐富的科學抗老經驗，鼓勵國人都能活到120歲，現代假訊息充斥，他也有所感，因此新書參考兩千多份美國文獻，強調書中每一句話都是有所本。

民視新聞／林昀嫻 綜合報導愈來愈多人會說「年齡只是個數字」，在美國佛州有1名99歲阿嬤，真的實際展現這句話的意義，這位阿嬤熱愛高爾夫球，從年輕打到老，直到現在，每一個星期都來高球場報到。她也很愛交朋友，最近剛慶生，就有上百名朋友來祝壽，那長壽的秘訣呢？帶您一起來看看。

娛樂中心／周孟漢報導全球不少國家都邁入高齡化社會，日本近來就有一位高齡96歲的YouTuber，並以「最強阿嬤」自稱，頻道中大多都是記錄與家人們的日常生活，內容讓人看了倍感療癒，目前已累積了超過12萬人訂閱，雖然不算太多人訂閱，但每部影片觀看數都相當可觀，甚至有些點閱超過170萬，阿嬤也開心訂下目標，直喊「繼續當YouTuber到100歲」。

財經中心／陳守溱、林大帷　台北報導發行20年的經典遊戲IP「三國志大戰」，即將再改版。日本傳奇製作人，也是該系列創始人的西山泰弘難得來台分享創作甘苦。新款遊戲還導入AI互動模組，讓三國經典角色「大喬」化身虛擬領航員，跟玩家溝通交流。我們也來看看，還有哪些長壽遊戲，歷久不衰？

國際中心／陳奕薰報導根據金氏世界紀錄「最長壽男性」英國的約翰·廷尼斯伍德（John Tinniswood）於11月25日在英格蘭南港（Southport）的一家療養院安詳去世，享年112歲，據家屬透露，廷尼斯伍德最後在充滿愛及音樂的日子離開，這段期間他不斷感謝多年來照顧他的所有人，生前他也分享自己可以如此長壽的秘訣，就是放寬心，相信長壽只是「純粹的運氣」，減少內心的過度糾結。

生活中心／林靜芬報導哈佛大學於2024年1月發表一項研究，分析不同蛋白質類型與延緩健康老化的關聯性。結果顯示攝取更多「植物性蛋白質」有助於延緩老化並延長壽命。重症醫師黃軒在臉書發文並引述這項研究，強調植物性蛋白質對健康的正面影響，並提醒民眾適度調整飲食習慣。

民視新聞／林昀嫻 綜合報導英國一間海豹收容所，最近為所裡的一頭海豹歡慶50歲生日。特別的是，海豹壽命通常大概是30年，最多大概40歲，不過這隻海豹卻已經高齡50歲了，也可能是圈養的海豹裡最長壽的一隻，一起來看看。

生活中心／陳堯棋　賴文軒　台北報導台灣即將邁入超高齡化社會，內政部公布2023年國人平均壽命為80.23歲，其中首都台北平均83.32歲最長壽，至於台東縣平均76.04歲則為各縣市最低，醫師指出，影響壽命的因素，包括經濟發展程度、醫療資源覆蓋性、民眾自我病識感等因素，如何提升偏鄉醫療、長照成為一大課題。

生活中心／杜子心報導隨著健康意識抬頭，不少民眾開始在食材的選擇上更加嚴格，不僅要吃的營養還要吃的長壽。一位美國的長壽專家羅伊森博士（Dr. Michael Roizen），公布他每周必吃的7種食物，並宣稱自己長期吃這7種食物後，「生物年齡」比實際年齡要年輕21歲，不過目前學界對於如何定義與測量生物年齡，仍未達成共識。

即時中心／周欣儀報導於1907年出生的西班牙老婦布拉尼亞斯（Maria Branyas）是目前已知最長壽人瑞，本月20日，她於睡夢中告別人世，享嵩壽117歲。而「世界最長壽人類」的金氏世界紀將由日本116歲奶奶糸岡富子接棒。

生活中心／陳堯棋　嚴凱　台北報導隨著年齡增長，人體肌肉量會逐漸減少，胸腔暨重症醫師黃軒表示，研究指出80歲以上長者，維持"微胖腰瘦"的體型最長壽，尤其BMI大約28時，死亡風險最低，其中特別要注意維持自己的腰圍，因為每增加5公分，死於心血管疾病的機率就會增加兩倍！

民視新聞／綜合報導當今世上最長壽，而且還活著的男子到底是誰？金氏世界紀錄日前公布答案，就是高齡111歲的英國人瑞丁尼斯伍德。他也大方分享長壽秘訣，就是簡單飲食，多運動，加上運氣好。

民視新聞／林維彥 綜合報導您知道世界最老的動物是幾歲嗎？答案是192歲，是一隻陸龜，住在歷史上有名的法國軍事家拿破崙、最後被流放的小島上，觀光客來玩都一定要去看看牠。