生活中心／林靜芬報導月經不規律性是困擾女性的問題之一。不少女性可能會經歷月經週期不穩定、經期延長或縮短等情況，這不僅給生活帶來了不便，還可能給女性帶來焦慮和困擾。其實造成月經不來的原因不少，但主要原因之一，可能和壓力有關。中醫師邵禹豪提到，身體的運作有輕重緩急，當在極大的壓力之下，自然會先把對「存活」不相關的功能（比方生髮、生殖功能）暫時關閉，以保存珍貴的能量於維持生存所需。