民視新聞／綜合報導充滿神秘感的日本忍術，一直以來深受許多海外哈日族的喜愛，而在日本的千葉縣，更有一間道場能讓海外旅客在此體驗學習，融合了忍術與古武術的防身術，吸引許多人慕名而來。但傳授武術的講師們，不僅希望學員們增進武藝，更期待他們能在過程中，學習忍者充滿彈性、自由發揮的精神。

政治中心／林孟蓉報導民進黨立委黃捷問政風格犀利，年紀輕輕卻有著穩健台風及流暢口條，讓她受到大批選民支持，她在今年初順利當選高雄市立委。黃捷近日參與節目錄製，同場嘉賓還有同為民進黨的立委同事吳沛憶，以及國民黨立委謝龍介，黃捷還在節目中表演以色列防身術，並由謝龍介飾演歹徒，讓2人對打，結果一看到黃捷的招數，讓謝龍介立刻笑說：「這樣打她穩死的啊」。

生活中心／陳致帆報導日月潭適逢春天，動物出沒頻繁，台灣獼猴也開始在日月潭山區覓食活動，近期有遊客發現，獼猴不只不怕人，甚至還會發出吼叫聲，與人四目相交「互瞪」，讓許多遊客擔心會遭到獼猴攻擊，對此，日月潭風景區管理處也提供3招防身術，讓所有遊客都可以與獼猴和平相處。

民視新聞／綜合報導台灣治安良好，犯罪指數低，民眾生活感到放心，但會不會因此而降低了戒心？來自美國的高文博，從年輕時就醉心於武術、防身術，因緣際會和台灣結下不解之緣，來台12年，持續以自己多年來學得的個人防衛技巧，開課推廣人身安全觀念，希望以自己的興趣專長，讓更多人增強自我保護意識與能力。

政治中心／綜合報導三黨不過半的立法院，議事攻防恐怕會很激烈，年輕的新科立委們做足準備，趁著開議前先找教練學以色列防身術，要在國會大展身手！

影音中心／莊薇妮報導近期多起性騷案件在新聞版面頻傳，為有效提升民眾對於性騷擾犯罪的警戒心，桃園警分局防治組、偵查隊及埔子派出所聯合舉行預防犯罪宣導活動，而被請來當宣傳大使、並在IG擁有破萬粉絲追蹤的健身網紅「梅子教練」，也在活動中自曝曾在健身房被偷怕的經歷，並與埔子所女警張品莉合體演練防身術，杜絕性騷擾。

民視新聞／蔡松霖 雲林報導遭遇肢體性騷怎麼辦？雲林斗六分局2名正妹女警，教您實用的防身術，比方說如果遇到色狼正面熊抱時，可運用手肘的瞬間力量外擴掙脫；警方說，防身術的觀念不在克敵制勝，而是找到瞬間機會、攻擊歹徒要害、把握空隙離開現場尋求協助。

即時中心／綜合報導民進黨台北市長候選人陳時中今天前往UFC Gym觀摩綜合格鬥表演，由巴西籍教練Bruno與台灣籍教練Kelen演示MMA綜合格鬥表演，並由教練親自教導簡單的防身術動作。MMA（Mixed Martial Arts）綜合格鬥競技為時下年輕人流行的運動，UFC終極格鬥冠軍賽則是美國一項綜合格鬥賽事，是美國家喻戶曉的運動。

影音中心／曹華芳報導當在街頭遇上壞人挑釁，往往逃離現場，是躲過對方攻擊的最佳方式，但若真退無可退，防身術就是最佳保護自己，爭取救援的機會。常分享拳擊教學的YouTuber尼克，分享3招超實用街頭實戰技巧，即使遇到「館長」或「巨石強森」型對手，只要打中1個部位，就能3秒內結束街鬥！

影音中心／劉又瑋報導教育部2013年委託國家教育研究院，製作一部「防治性侵害」宣導影片《如果早知道男生也會被性侵》，片中主角杰哥和阿瑋的多段精彩演出，已經成為網路社群的經典迷因，其中阿瑋被杰哥侵犯身體，在過程中大喊「杰哥不要」，更是深植人心。近日飾演杰哥的網紅「鐵牛」，以及擔任阿瑋的演員黃耀緯，來到台灣職業摔角選手KAZUYA的訓練場館，求教「戰勝杰哥」的方法，KAZUYA從摔角技巧衍伸出3招防身

影音中心／吳靜宜報導前陣子國內的社會案件層出不窮，許多人會在車上放球棒、辣椒水防身，還有人開始學習防身術。網紅林進和藝人Kiwebaby特地前往道館練習，還與凱渥名模們嘗試對打，沒想到，看似柔弱的一群人，真正上場對打卻毫不手軟，而林進更在與王心恬練習時不小心被劃傷，讓他搞笑怒斥「這就是她的真面目」，不過，眾人努力學習的成果，也被教練誇獎直呼「非常有攻防意識」。

隨著新冠疫苗施打，美國空中交通復甦，乘客不受控鬧事的案例卻也增多，5月甚至有空服員挨揍被打掉牙齒。據統計，今年以來已經發生3600件機上鬧事，其中2600件跟乘客不爽強制戴口罩有關。也因為暴力事件太頻繁，空服員為了自保，開始去上防身術課程。

香港反送中示威經常爆發警民衝突，警方執法爭議也層出不窮。眼看不時就有示威民眾因為遭警方強力鎮壓而受傷，越來越多人開始學起防身術，坊間甚至出現免費的防身術課程，教年輕人如何自保和防衛。

本週《綜藝新時代》製作單位受到觀眾的委託，一位男觀眾希望浩角翔起能幫他與女友一起求婚，因為粉絲的女友很喜歡浩角翔起。

搭過的民眾應該稱讚高鐵列車的服勤員，看來亮麗幹練。要成為服勤員要通過甚麼訓練嗎？不但要學服務旅客、應變車況，甚至還要練防身術，除了像面對性騷擾等可自保，也能適時保護乘客。