影音中心／陳則元報導不少人在睡覺時都會打呼，鼾聲如雷的呼吸聲，不僅會造成同床的旁人困擾，也使人擔心會是「睡眠呼吸中止症」的前兆。近日中醫YouTuber阿銘師，分享「法蘭佐呼吸法」和「下巴輪廓線手法」，以訓練喉嚨咽縮肌和舌根的肌肉，讓受打呼困擾的網友們更加好睡，也不用擔心會有呼吸中止的危險。

影音中心／劉又瑋報導現今社會許多文明病，不只是身體方面問題，更多是心理造成的結果，擁有中西醫專業的阿銘師指出，他在看診過程，經常需要面對病人的「負能量」，長期下來自己身心狀態也受到影響，儘管從醫的人被灌輸要當「殉道者」，承擔患者散發出來的「病氣」，阿銘師卻發現，這樣會掉進病患施加情緒勒索的「局」，他指出這種局面不只醫病關係，一般人際交往過程也經常發生，想要斬斷滿滿負能量的病氣，阿銘師提供1個解方，