生活中心／綜合報導最近天氣越來越炎熱，高溫不斷往上飆，一般民眾待在戶外，短時間內就會汗流浹背，但有一群戶外工作者，像是外送員、各類型的工人們、或是清潔隊員，甚至是廚師們，得長時間耐高溫，如何防暑？除了基本的補充水分，各自有妙招。

圖、文／CTWANT全球極端高溫事件日益頻繁，世界衛生組織（WHO）提醒，熱浪不僅會提高中暑與熱衰竭等急性疾病風險，更可能加劇心血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病及腎臟疾病等慢性病患者的健康危害，呼籲民眾做好防暑措施。WHO透露，電風扇能有效降低室內溫度，但環境溫度超過40度時，吹電扇反而會越吹越熱。

民視新聞／李婉伶 綜合報導日本正在對抗40幾度高溫，現在有冷凍公司發明「人體冰箱」，主打進去10分鐘，就能迅速降溫，提供戶外活動者抗暑解方。但不是各地都有人體冰箱，因此許多勞動者都穿上「風扇衣」，在毫無空調的工作環境下，提供一絲涼意。此外衣服穿對顏色也很重要，帶您來看。

圖、文／品觀點根據日本大金空調品牌發布的使用建議，冷氣剛開始運轉時，應優先將風量設定為「自動」或「強風」，讓冷空氣迅速循環至室內各角落。當室溫逐漸接近設定溫度後，再由冷氣自動調整風量，不僅提升舒適度，也避免能源浪費。

財經中心／吳瑞霖、張皓宇　台北報導連日高溫，推升消暑商機，為了降溫，手持風扇幾乎成了外出標準配備；還有涼感風扇縮小版，以及涼感床墊、腰間風扇和降溫背心等等，根據電商統計，最近降溫小物買氣，比去年多了3成左右。

生活中心／綜合報導夏天高溫一年比一年還要熱，除了超商去年就開放民眾進去"避暑"，現在有公股第一銀行也設置室內涼爽點，除了冷氣外，還有飲水機、座椅、廁所等等。除此之外，對抗高溫，還有壽險公司推出第一張"抗高溫"微型保單，提供弱勢族群遭受熱傷害的保險金理賠。

民視新聞／綜合報導夏日炎炎，有些民眾喜歡用清涼的啤酒消暑。但最新研究統計發現，當氣溫飆破攝氏32度，酒類銷售反而會下滑。因為高溫會加劇酒精引發的脫水與不適，讓許多人熱到不敢喝，傳統的夏日飲酒商機正面臨考驗。

民視新聞／徐婉寧 綜合報導歐洲昨天的氣溫又打破紀錄。德國東部週日最高溫，達到攝氏41.7度，連3天創下歷史紀錄。往年6月一向涼爽的捷克和波蘭，也是熱烘烘，最高溫都超過40度。而已經熱好幾天的法國，上週六終於下雨，讓不少飽受酷暑煎熬的民眾，開心到不行。

民視新聞／丁禾 綜合報導西歐近來遭到破紀錄熱浪侵襲，民眾苦不堪言，法國驚現大批民眾衝入商店，搶購電扇的混亂場景。住在頂樓的民眾抱怨，天氣實在太熱，就連家裡的肥皂都融化了。英國的廚房，也出現將近50度的恐怖高溫。隸屬聯合國的世界氣象組織則警告，這波熱浪還會繼續東移，覆蓋大片西歐、中歐、南歐、甚至到巴爾幹半島。

即時中心／高睿鴻報導過去幾年台灣房價飆漲迅速，讓許多無房階級、以及想買房的年輕人苦不堪言，大嘆收入總是追不上房價漲勢。不過，政府近年積極打房、甚至提供婚育族群更多居住選擇，似乎終於讓房市出現降溫趨勢。根據內政部最新發布的建物所有權登記通報，去（2025）年買賣登記棟數僅有26.1萬棟，相較於2024年35.1萬棟高峰年減25.5％，創近9年新低；內政部推斷，相關數據與央行實施第7波選擇性管制等政策

中部中心／黃毓倫、李柏瑾　台中報導台中烏日一處連棟透天厝住宅，上午11點多，發生火警，疑似三樓神明廳電線走火，火勢迅速延燒，氣溫飆破30度，加上火場內溫度更高，消防人員穿著厚重裝備，汗如雨下，幸好熱心里長與里民，準備了一大桶冰水和涼飲，讓打火英雄清涼一下！

生活中心／吳宜庭報導炎炎夏日持續高溫，不少民眾為了節省電費又想睡得涼爽，紛紛尋找各種降溫妙招。近日有網友在Threads推薦使用「竹蓆」作為夏季睡眠神器，不僅能有效散熱降溫，甚至在部分時候幾乎不用開冷氣，只需搭配電風扇就能安穩入睡，引起網友熱烈討論，不少人留言「留友看省冷氣電費妙招」。

生活中心／尤乃妍報導隨著天氣逐漸炎熱，不少人習慣開著冷氣入睡，希望能睡得更舒適，但卻常出現翻來覆去、睡不安穩的情況。對此，重症科醫師黃軒指出，即使室內溫度降低，若身體尚未順利完成降溫，仍可能影響散熱機制，讓大腦維持半清醒的警戒狀態，進而導致心率上升、微血管收縮，影響睡眠品質與身體恢復。

財經中心／綜合報導各地高溫炎熱，近期除了冷氣、循環扇等家電銷量攀升，不少「涼夏小物」的搜尋熱度翻倍成長，尤其是能隨身攜帶、擺放辦公桌的個人降溫商品，成為不少通勤族和上班族的新寵。

生活中心／李明融報導今（13）日滯留鋒面發威，梅雨季節正式進入不穩定狀態！受滯留鋒面配合西南氣流增強影響，全台各地環境水氣大增，下雨機率顯著提高。氣象專家提醒，這波鋒面將帶來劇烈雷雨與明顯降溫，預計影響將持續至本週五（15日）。