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  • 以為不鹹實際鈉含量爆表!專家揭「12種隱形地雷」吃完隔天腫一圈
    2026/04/10 17:37:08

    以為不鹹實際鈉含量爆表!專家揭「12種隱形地雷」吃完隔天腫一圈

    生活中心/尤乃妍報導有些食物吃起來不覺得鹹,實際上鈉含量卻相當驚人,甚至可能隔天起床就發現臉部明顯水腫。營養師李婉萍分享12種隱形高鈉地雷,並提醒民眾購買食品時應養成查看營養標示的習慣,避免在不知不覺中攝取過多鈉,影響身體健康。
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