【健康醫療網／記者林則澄外電報導】懷孕期間經常忘記東西放在哪裡，甚至突然想不起原本熟悉的人名，這種情況被人稱為「一孕傻三年」。美國貝勒醫學院研究團隊近期在《科學通報》（Science Bulletin）發表研究，發現懷孕期間持續升高的雌激素，可能干擾小鼠大腦中與記憶有關的神經迴路，造成暫時性的記憶障礙。此外，研究團隊也對不同懷孕階段的女性進行記憶測試，發現部分記憶能力在懷孕後期出現下降，但小鼠實驗

【健康醫療網／記者陳靖安報導】半夜突然全身發熱、大量出汗而驚醒，白天常感到焦慮易怒，加上月經週期，越來越不規則，這些生活情境是許多女性，步入中年的真實寫照。國泰綜合醫院婦女醫學部主治醫師蔡亞倫指出，台灣女性平均壽命已超過83歲，自然停經年齡約在50歲左右，代表女性有超過三分之一的人生，是在停經後度過。更年期不應被單純視為青春的句點，而是健康老化與長期照護的關鍵起點。

圖、文／醫健新聞記者呂佳恆／台北報導女性進入更年期及停經後，最容易忽略的健康危機就是慢性疼痛。當身體出現痠痛時，常被誤以為只是「單純衰老」或「過度勞累」，長期盲目隱忍反而導致生活品質大幅下降。每年10月18日是「世界更年期日」(World Menopause Day)，今年主題聚焦「中年女性慢性疼痛」（Chronic Pain in Midlife），期盼各界能正視女性更年期疼痛、打破性別偏見，並

科學界近期公布最新研究成果，不僅揭開女性懷孕期間「懷孕健忘」與大腦迴路受干擾的關聯，也發現馬達加斯加的野生狐猴在發聲時，能像女高音一樣調節嘴型讓歌聲傳得更遠。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多女性面臨體重失控困擾，卻忽略長期肥胖可能成為誘發癌症的未爆彈。台北慈濟醫院一般外科張健輝醫師指出，臨床觀察肥胖與癌症發生機率具高度關聯，女性BMI大於35時，罹患乳癌的風險將增加近六成。針對單靠飲食或運動，難以維持體重的病態性肥胖族群，及早透過減重手術介入，在部分情況下觀察到，對後續預防乳癌發生有其關聯性。

圖、文／引新聞（記者陳志仁／新北報導）55歲盧女士近期反覆出現非經期出血及下腹悶痛，原以為只是更年期荷爾蒙變化，自行服藥止血卻未改善；直到前往台北慈濟醫院檢查，經陰道超音波及子宮內膜切片後，確診罹患子宮內膜癌第一期，所幸及早發現並接受微創手術治療，目前僅需定期追蹤。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】女性步入更年期後，體內雌激素快速下降，不僅帶來生理變化，也潛藏重要健康警訊。臺北市立萬芳醫院醫師指出，停經後女性罹患心血管疾病與骨質疏鬆的風險明顯上升，其中心血管疾病風險可增加2至3倍，而骨質流失在停經後前5至7年最為明顯。由於初期多無症狀，不少人直到心肌梗塞或骨折發生才察覺，進而影響生活品質與行動能力。

【健康醫療網／記者張慈恩報導】更年期平均發生於45至55歲間，因卵巢功能退化，女性常出現月經不規律、熱潮紅、失眠、心悸、焦慮等早期症狀；晚期則可能面臨性機能改變、泌尿道萎縮與骨質疏鬆等生理變化。臺北市立聯合醫院仁愛院區藥劑科藥師邱君渝表示，透過妥善的保健與治療方式，可協助女性平穩度過更年期。

論壇中心/綜合報導近年來，乳癌患者有年輕化的趨勢，根據衛福部國民健康署的統計，台灣乳癌患者的平均年齡從1980年的54歲下降至2020年的48歲。年輕型乳癌（指年齡小於40歲）的發生率也逐年上升，從1980年的6%上升至2020年的14%。而研究顯示，生理期早來、停經較晚、晚生小孩的女性，患乳癌的風險較高；首先，生理期早來的女性，由於體內雌激素的長期刺激，乳腺組織的增生機會較大，因此乳癌的風險也相

美國一個追蹤多年的研究發現，如果女性更年期後，一起服用含有雌激素和黃體素的荷爾蒙藥物，罹患乳癌的風險會提高。而且因為荷爾蒙刺激細胞生長，可能多年後才會病變成惡性腫瘤，斷藥後近20年，這個風險依然存在。但只服用雌激素的女性，反而罹患乳癌的機率降低。

獵豹是陸地上速度最快的動物，而牠們現在也正和滅絕的危機賽跑中。最近，德國的研究團隊發現，動物園裡的獵豹為什麼繁殖力特別低的原因，原來關鍵是懷孕的時機，母獵豹適合懷孕的時間，比人們之前認為的還要早而且短，錯過了，可能導致母獵豹終生不孕。

過去中醫，將生產後遺留的胎盤，加工乾燥當作一味名貴中藥「紫河車」，說可補身養顏。傳到日本更被仔細研究，近年多用牛、羊、鹿的胎盤來取代開發成補品，台灣也有不少愛美女性趨之若鶩。但營養師提醒，因為含有多種荷爾蒙，特殊體質的女性最好先徵詢醫師。

骨質疏鬆儼然成了現代文明病之一，不但容易骨折、還會導致駝背，尤其停經後婦女因「造骨細胞」能力降低，特別要注意，醫生提醒，多吃牛奶、豆腐，以及鮭魚、鯖魚與蛋黃，就連台灣特有的紅樟芝子也有研究顯示，能預防骨質流失。