【健康醫療網／記者張慈恩報導】更年期平均發生於45至55歲間，因卵巢功能退化，女性常出現月經不規律、熱潮紅、失眠、心悸、焦慮等早期症狀；晚期則可能面臨性機能改變、泌尿道萎縮與骨質疏鬆等生理變化。臺北市立聯合醫院仁愛院區藥劑科藥師邱君渝表示，透過妥善的保健與治療方式，可協助女性平穩度過更年期。

論壇中心/綜合報導近年來，乳癌患者有年輕化的趨勢，根據衛福部國民健康署的統計，台灣乳癌患者的平均年齡從1980年的54歲下降至2020年的48歲。年輕型乳癌（指年齡小於40歲）的發生率也逐年上升，從1980年的6%上升至2020年的14%。而研究顯示，生理期早來、停經較晚、晚生小孩的女性，患乳癌的風險較高；首先，生理期早來的女性，由於體內雌激素的長期刺激，乳腺組織的增生機會較大，因此乳癌的風險也相

美國一個追蹤多年的研究發現，如果女性更年期後，一起服用含有雌激素和黃體素的荷爾蒙藥物，罹患乳癌的風險會提高。而且因為荷爾蒙刺激細胞生長，可能多年後才會病變成惡性腫瘤，斷藥後近20年，這個風險依然存在。但只服用雌激素的女性，反而罹患乳癌的機率降低。

獵豹是陸地上速度最快的動物，而牠們現在也正和滅絕的危機賽跑中。最近，德國的研究團隊發現，動物園裡的獵豹為什麼繁殖力特別低的原因，原來關鍵是懷孕的時機，母獵豹適合懷孕的時間，比人們之前認為的還要早而且短，錯過了，可能導致母獵豹終生不孕。

過去中醫，將生產後遺留的胎盤，加工乾燥當作一味名貴中藥「紫河車」，說可補身養顏。傳到日本更被仔細研究，近年多用牛、羊、鹿的胎盤來取代開發成補品，台灣也有不少愛美女性趨之若鶩。但營養師提醒，因為含有多種荷爾蒙，特殊體質的女性最好先徵詢醫師。

骨質疏鬆儼然成了現代文明病之一，不但容易骨折、還會導致駝背，尤其停經後婦女因「造骨細胞」能力降低，特別要注意，醫生提醒，多吃牛奶、豆腐，以及鮭魚、鯖魚與蛋黃，就連台灣特有的紅樟芝子也有研究顯示，能預防骨質流失。