生活中心／林善柔報導近年物價持續飆升，從早餐、飲料到便當幾乎全面喊漲，讓許多民眾對錢包縮水越來越有感。近日宜蘭羅東一家便當店因雞腿便當售價120元，在網上掀起討論，不少顧客提問「為什麼一個便當可以賣到120元」，認為店家是不是「一份賺很多」？於是店家大方公開成本細項，解釋許多人只看到食材價格，卻忽略背後還有隱藏的各方面壓力。貼文曝光後吸引大量消費者討論，也有不少餐飲業者現身留言，分享經營便當店的真

生活中心／洪元中報導許多外食族在點便當主餐時，常因忽略烹調方式與肉類熱量，導致攝取過多負擔。營養師楊斯涵指出，便當主菜的熱量落差極大，若選錯主菜又沒調整吃法，一個便當熱量可能直衝1000大卡。營養師特別分享實用的「減卡穩糖」技巧精準掌控健康。

圖、文／CTWANT不少人外食吃便當時，常選擇雞腿、排骨等主菜，而營養師楊斯涵提醒，同樣是便當主菜，每一種肉類的蛋白質與熱量都不一樣，因此她也解析4大人氣主菜營養價值，並分享吃便當「減卡穩糖」的小技巧。

政治中心／李汶臻報導2026九合一選舉將11月28日登場，民進黨新北市長參選人、成功連任3屆立委的蘇巧慧，近來火力全開、勤跑基層跟民眾「博感情」，希望能讓新北市的藍天變綠地。而在外界關注蘇巧慧有望傳承衣缽、當選新北市長之際，有陣子未露面的蘇爸爸、行政院前院長蘇貞昌的一舉一動，自然也備受矚目。日前一張野生蘇貞昌現蹤新北跑攤的畫面流出，釣出女兒蘇巧慧現身留言並吃醋喊：「為什麼我去都沒有」。

財經中心／陳孟暄、胡崇恩　台北報導便當又變貴了！受到原物料、人力以及環保相關成本持續上升影響，知名連鎖餐飲鬍鬚張，從今天（12）開始，針對部分品項進行價格調整，像是悟饕池上飯包、池上木片便當也已經先後漲價，餐飲品牌接連喊漲，讓不少小資族直呼，薪水真的追不上物價。

財經中心／陳孟暄　胡崇恩　台北報導便當又變貴了！受到原物料、人力以及環保相關成本持續上升影響，知名連鎖餐飲鬍鬚張，從今天（12）開始，針對部分品項進行價格調整，另外像是悟饕池上飯包、池上木片便當也已經先後漲價，餐飲品牌接連喊漲，讓不少小資族直呼，薪水真的追不上物價。

生活中心／王靖慈報導隨著物價越來越貴，民眾很常結帳後才驚覺價格超出心中預算，一名網友在臉書社團訴苦，他在台東福建路某自助餐單點2隻雞腿，結帳時被告知總價200元，讓他當場愣住，並自嘲感嘆：「可能我太窮了，所以覺得貴吧…」，貼文一出隨即引發網友們關注。

生活中心／饒婉馨報導爌肉飯是彰化人最愛的在地美食之一，無論什麼時段都能來上一碗，彰化市知名的「阿泉爌肉飯」，因受非洲豬瘟影響，最後一鍋賣完後，便於今（30）日宣布開賣雞腿飯，推出限量雞腿飯、便當，還引來彰化縣議員親自前往，並發文分享；店家也於貼文寫下：歡迎老饕蒞臨品嘗。

即時中心／徐子為報導69歲牟姓男子是「慣竊」，過去經常在台北車站商圈行竊，他大多偷取民生物品，例如食物、飲料等，也曾多次被警方逮到，但因未如期出庭遭通緝。他於通緝期間，又溜進台北車站附近一家青年旅館，在公用冰箱中偷走一隻雞腿；儘管雞腿不算太值錢，但他屢屢犯案，北市警方根據他經常出沒的地點布點，果然順利逮到他。

社會中心／洪巧璇、郭文海　台北市報導竟然把旅館當自家廚房！台北市有一名無業男子，清晨時分，趁青年旅館的員工人手不夠、櫃檯沒有人，偷偷潛入地下停車場，再從旅館側門入內，翻找共用冰箱內的食物，還偷走一隻雞腿，業者發現物品不翼而飛，調閱監視器，看到男子揹兩個大袋子要偷東西，警方循線抓人，確定他是偷竊慣犯。

生活中心／于士宸報導便當食用方便，可滿足一天所需的營養，是不少外食族的首選菜單。昨日（9）一名網友在臉書「爆料公社公開版」發文表示，老婆買的便當中驚見一整塊沒熟的雞腿排，咬了幾口之後覺得怪怪的，扒開雞皮一看才發現「裡面是生肉」，嚇得兩人急往醫院急診。

生活中心／綜合報導許多人會選擇買便當解決一餐煩惱，附含主餐、三樣菜配飯的便當價格若是出現變化，也常使民心上下波動，不過近日又有網友曬出在台北市買到一顆105元「巨大雞腿便當」的照片，好奇詢問「這樣的價格如何？」，真相照曝光之後馬上在網路掀起討論，不少網友都留言加入戰場，留言表示：「佛！」，不過也有網友抱持不同意見，相關熱議成為網路焦點。

社會中心／李豫翰、蔡承翰　台北報導又發生老翁無照駕駛而釀禍！下午一點多，台北一名74歲的鄭姓老翁，開車到延平北路3段，倒車時，突然暴衝，撞進騎樓，導致三輛機車毀損，還有一名騎士連人帶車，被夾在汽車和柱子中間，場面相當驚險。警方調查，老翁的駕照，2016年因為酒駕被註銷，有3次無照駕駛的紀錄，但還是抓不怕。

娛樂中心／郭嘉柔報導南韓大勢女團TWICE，自2015年出道至今已超過9年，在樂壇擁有〈MORE & MORE〉、〈Alcohol-Free〉、〈What is Love?〉等知名代表作，憑藉亮麗外型及精湛舞藝，吸引全球無數粉絲喜愛、支持。雖然平時忙於工作TWICE台籍成員周子瑜，仍經常透過社群平台曬出生活、工作美照，把握與粉絲分享聲近況點滴的機會。今（12）日，子瑜一口氣上傳19張照片，

南部中心／洪明生   屏東報導屏東有間便當店最近到附近道路擺攤，雞腿便當、排骨便當等，主菜加三樣配菜只要五十塊，最近在網路上引起注意，只要用餐時間就是人潮滿滿，另外還有一家自助餐店，最便宜的香腸便當一個50塊銅板都不用，讓消費者直呼真的好便宜。