【健康醫療網／記者黃奕寧報導】隨著開學進入中段、首波段考將至，青春期孩子常出現情緒起伏、易怒或拒絕溝通等狀況，家長如何從「傾聽」開始回應孩子的需求，成為重要課題。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導孩子睡得較少，或在青春期出現攻擊⾏為，台大研究團隊找到可能禍首！台灣⼤學公共衛⽣學院今（22）日發表最新研究成果，透過長期追蹤上萬名兒童的世代研究發現，童年逆境與兒童較短的睡眠時數相關；尤其，在男⽣中，童年時期的家庭失能經驗，也與青春晚期較多的攻擊⾏為有關。研究人員提醒，在瞭解孩⼦的睡眠、情緒與⾏為時，也需要關注他們的成⻑經驗。

生活中心／陳章華報導隨著生活節奏加快，養生已是現代人必備的生活態度與習慣，不僅是老年人的專利，年輕族群也開始吃養生蛋白質餐，其中雞胸肉就屬於低脂高蛋白首選。對此，減重醫師蕭捷健昨（13）日依據劍橋神經科學博士David Cox的新書《逆齡密碼》，從中摘錄重點，於臉書分享身體「抗老化、勤修復」的秘訣，並特別指出「抗老不是從 40 歲才開始，而是要從我們吃下的每一餐開始」，另一方面，更示警「同樣 10

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多家長在孩子進入青春期，常急著尋求轉骨方進補，但對患有慢性病的孩子來說，調理體質往往比盲目進補更為關鍵。一名12歲男童從小受過敏性鼻炎困擾，幾乎全年都有打噴嚏、流鼻水、眼鼻搔癢等症狀；進入青春期後，爸爸擔心孩子長不高，曾詢問是否該開始吃「轉骨方」，但光田綜合醫院中醫部郭彥碁醫師提醒，青春期調養不是「越補越好」，若孩子已有過敏、食慾不佳或腸胃吸收等問題，應先了解身體狀

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】不少青少年平日因課業、社團活動，或受3C產品使用等因素影響，可能長期睡眠不足，一到周末便習慣睡到自然醒。不過這樣的「補眠」未必全是壞事，最新研究發現，16至24歲年輕人若在周末適度補眠，出現憂鬱症狀的機率比沒有補眠者低約41%，但專家也建議，只要比平日起床時間晚約2小時即可，而若補眠後仍經常疲倦，或開始影響情緒、課業及社交生活，就應留意是否與身心健康問題有關。

社會中心／綜合報導一名少女 5 歲時因母親再婚，隨母親進入新家庭與繼父同住，沒想到這卻成了她噩夢的開始！原本相安無事的繼父女關係，竟在少女青春期時假起了變故，這位繼父趁少女暑期輔導放學回家看電視時伸出魔爪，密集時甚至在一週內犯案 7 次。少女為了維持家庭和諧與經濟安定不敢向母親坦白，只能選擇隱忍屈從，不料繼父竟變本加厲，不僅要求少女用嘴幫他，甚至還兩度載她前往商旅侵犯，這位繼父的下場也曝光。

【健康醫療網／記者林則澄報導】一名即將升上高一的王同學，國一升國二時額頭冒出許多青春痘，經治療後一度改善，但後來因準備會考熬夜讀書，又再次復發。醫師提醒，青春痘是一種皮膚慢性發炎疾病，並非「長大就會痊癒」，若等到情況較為嚴重才就醫，不僅易使病灶反覆發作，也可能增加形成痘疤的風險，甚至造成不可逆的皮膚組織受損。

娛樂中心／巫旻璇報導連戰次子連勝武的妻子路永佳今（2日）出席自創品牌發表活動。現年50歲、育有3名子女的她，談到15歲長子進入青春期後的種種變化，忍不住分享身為母親的育兒心情。她透露，兒子曾因一時情緒低落，在深夜11點冒雨離家，揚言要去當「流浪漢」，讓她聽了既無奈又好氣好笑。

【健康醫療網／編輯部整理】「我獨自撫養女兒，在面對她時，心裡總是充滿焦慮，所以對她總是特別嚴格，要求也很多，直到後來聽到她在回憶童年時說的話，我才驚覺自己可能做錯了。她小時候一直都很乖，但上了高中後就開始反抗，考上其他地方的大學後，更是變本加厲。她曾經哭著說，自己從小就被虐待，覺得自己只是我發洩情緒的垃圾桶，所以心裡一直覺得很委屈。上了大學後，她在心理諮商時聽到『情感匱乏』這句話後，就開始把所有的

國際中心／王妤倢報導塔利班（Taliban）自2021年重掌阿富汗政權以來，持續頒布多項針對女性的禁令，包括禁止接受6年級以上的教育、嚴限就業與行動自由。近日，塔利班更通過新版家庭法，承認了「童婚合法化」，其中甚至明文規定「處女的沉默可視為同意結婚」，進一步將女性權益推向谷底。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】春分時節萬物生長，中醫觀念中，正是孩童發育的重要關鍵期。章晉瑋中醫師指出，春分象徵陽氣升發，若善用節氣調養並搭配中醫轉骨概念補益氣血，有助孩子把握成長時機，並改善過敏與食慾不振等體質問題，為未來發育打下基礎。

生活中心／綜合報導過去在北捷車廂因「讓座問題」賞給鬧事婦人一腳，因此在社群出名的「Fumi阿姨」，在她台大人的身分被揭露後，時常在社群分享生活照的她，近期更透露自己是高雄人，於初一曬出身穿雄中制服的照片。讓不少網友相當驚訝，除盛讚她根本是「校花」等級，更有人稱：「錯過阿姨的青春期，更不要錯過阿姨的更年期。」

【健康醫療網／編輯部整理】孩子進入青春期後，親子互動常出現明顯變化。台北市立聯合醫院諮商心理師翁聞惠指出，不少家長在諮商時都會表示，孩子在青春期前與父母關係較親近，但進入青少年階段後回到家話變少，似乎進入「叛逆期」，父母關心「最近好嗎」，孩子常只簡短回應「嗯」、「還好」、「沒什麼」，當家長想追問，對話就容易中止，讓彼此都感到挫折，想靠近卻找不到方法。

民視新聞／綜合報導青春期是孩子成長、發育的關鍵階段，要怎麼讓小孩吃得營養又健康，是許多家長關心的議題。不過，青春期需要補充的營養來源可不能太過單一，因此有品牌研發專屬的滴雞精配方，要幫助小孩穩健成長。

娛樂中心／許嘉惠報導32歲男星柯震東擁有帥氣的臉蛋，過去憑著電影《那些年，我們一起追的女孩》暴紅，近期他頻頻推出新作如《愛愛內含光》、《不夠善良的我們》等，上線後掀起滿滿的話題。近日他透過社群平台分享自己的兒時及學生時期的照片，沒想到青春期的他戴著黑框眼鏡、臉上長滿痘痘，與現在的模樣相比簡直不同人，瞬間引發網友討論。