【健康醫療網／記者林則澄報導】天氣逐漸變暖，一年一度的白沙屯媽祖徒步進香行程在即，台灣運動醫學會前理事長、長庚大學骨科教授暨長庚醫院骨科主治醫師葉文凌表示，民眾長時間於戶外參與人潮密集活動時，應多留意自身健康狀況，也可從行走節奏、裝備防護、補給管理等3個面向著手，維持體力同時減少受傷的可能，尤其骨質疏鬆症與肌少症族群，更需留意相關風險。