【健康醫療網／記者黃奕寧報導】運動後痠痛、扭傷，究竟該休息還是能繼續訓練？恩主公醫院中醫內科醫師黃琦雯提醒，處理運動傷害，不能只關注「痛不痛」，尤其一旦腳踝扭傷腫到無法走路，應先排除骨折、嚴重韌帶撕裂等結構性傷害，再評估後續治療；且即使疼痛暫時減輕，也不代表組織已經修復，過早重返運動，反而可能加重傷勢。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多熱愛羽球或籃球的民眾，常因急停搶球引發膝蓋劇烈疼痛。一名開刀房護理師日前在羽球場上，因瞬間搶球動作導致左膝傳出「啪」聲，隨即出現紅腫與劇痛，經診斷為左膝前十字韌帶斷裂。後續由衛生福利部臺中醫院骨科暨高壓氧治療中心黃敏旭主任團隊治療，透過微創關節鏡進行韌帶重建手術，並輔助高壓氧治療，幫助該護理師順利進行後續復健，重拾日常運動習慣。

體育中心／丁泰祥 報導洋基隊重要的牛棚右投，36歲的Fernando Cruz，被診斷出手肘尺骨附屬韌帶(UCL)部分撕裂，面臨要動Tommy John手術，他在星期四檢查之後，得知了這個噩耗，也讓這位老將流下了眼淚，而隔天星期五他的眼淚已經乾了，心情也平靜多了，要繼續等待另一位專家的第二意見，能不動手術就不要動。

政治中心／台北報導民眾黨創黨主席柯文哲爆出先前因電子腳鐐導致兩腳不平衡，扭傷、甚至跌倒，疑似韌帶斷裂，行走必須蓋助行器。但卻又被抓包慶生驚喜整個人直接跳起來不像受傷。今天他到新竹陪小雞掃市場，連拐杖都沒用，行走看來也正常。他回應的確扭傷、跌倒，但猜測韌帶沒有斷，是陳佩琪講了比較多。

娛樂中心／曾婕畇報導擁有172公分高挑身材的日本成人女優辻井穗乃果（辻井ほのか），憑藉甜美外型與火辣形象累積大批粉絲，同時因擁有精湛籃球球技，在社群平台闖出知名度，更獲封「暗黑籃球女神」。不過，她於今年5月參加籃球錦標賽決賽時不慎受傷，導致演藝工作全面停擺，已安排的活動也被迫取消。歷經近3個月的休養後，她昨（30）日宣布最新復原進度，透露已與醫師討論回歸時程，預計將於10月重返演藝工作，消息曝光後

體育中心／季芸報導台鋼雄鷹「守護神」林詩翔，日前因爲手肘受傷確定動刀，球團於22日公布最新狀況，表示林詩翔已經順利完成右手肘韌帶置換及肌腱縫合手術，過程一切順利恢復狀況良好，接下來將進行復健計畫，目標早日重返球場。

【健康醫療網／記者林則澄報導】匹克球（Pickleball）近年在台灣竄紅，因結合桌球、羽球與網球特色，加上規則好懂，使人相對易於上手，吸引不少民眾嘗試。不過，一名高中女生日前進行匹克球賽前練習時，為了接球急停後突然變換方向，膝蓋在扭轉受力下導致前十字韌帶斷裂，後續接受手術治療，目前仍持續復健中。醫師提醒，匹克球雖屬非接觸性運動，但因包含折返跑、橫向移動及急停轉向等動作，若平時運動量不足或缺乏熱身

【健康醫療網／記者陳靖安報導】世界盃足球賽的賽事正如火如荼進行，再度帶動踢球熱潮，不少民眾也紛紛走上球場享受運動樂趣。不過，振興醫院復健醫學部運動復健科主任陳建成醫師提醒，足球屬於高強度跑跳與身體對抗運動，若肌力不足或缺乏正確防護，容易造成運動傷害。陳建成醫師強調，足球運動最常見的傷害包括大腿肌肉拉傷、腳踝扭傷及膝關節損傷，其中膝蓋相關傷害，更可能影響日後活動能力，不可輕忽。

娛樂中心／李明融報導味全龍韓籍啦啦隊女神李多慧來台發展多年，憑藉著超群的舞技與親民活力，在全台掀起現象級的「多慧熱潮」。然而，近日似乎因工作行程太過滿檔，身體終於不堪負荷發出紅色警訊！李多慧日前在社群平台上分享了一段就醫影片，透露自己肩膀痛到「有越來越嚴重的趨勢」，甚至連在最愛的舞台上跳舞時都會劇烈發作。在經紀人陪同下趕往醫院檢查後，確診為肩膀韌帶發炎，面對醫生突然掏出巨型針頭，一向敬業的她更是當

體育中心／綜合報導台灣男足在日前於台北舉辦的亞洲盃附加賽主場迎戰斯里蘭卡，終場以1：3苦吞6連敗，小組賽名列最後一名；而「台灣隊長」陳柏良也傳出傷勢，緊急送醫治療後，經檢查確定要休養4至6週。

體育中心／丁泰祥 報導法國《RMC Sport》的記者，在星期三的報導中聲稱，西甲豪門皇馬隊在去年12月，未能發現他們國家隊隊長姆巴佩，左膝部分韌帶撕裂，因為他們當時搞錯腳，對健康的右膝進行核磁共振掃描，此消息一出，多家西班牙媒體也跟進報導，如果為真，那皇馬的醫療團隊真的太瞎了，事情越鬧越大，主角姆巴佩今天(26號)也出面否認這件事。

體育中心／丁泰祥 報導大聯盟新賽季今天(26號)開打，洋基隊決定把賽揚王牌Gerrit Cole，開季先放在15天傷兵名單裡，此舉將保留他提前復出球場的彈性空間。35歲的Cole在去年3月接受了右手肘韌帶更換手術，並缺席了整個2025賽季，春訓他曾經出賽2場，狀況看起來似乎還不錯。

生活中心／林靜芬報導手指韌帶撕裂傷通常是由外力衝擊或過度拉扯所導致，像是打球類運動，例如籃球、排球、手球等運動，手指在接球或攔球時受力不當，容易造成「吃蘿蔔乾」（手指被球強力撞擊後過度向後或側向拉扯）。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅提到，曾有一位20歲左右的男性，想透過運動跟飲食來減重，因此開始積極的打籃球。不過在某一次打球時，不小心讓手指「吃蘿蔔乾」整個都腫起來。

政治中心／陳韻年、嚴文謙 台北報導禮拜三財劃法修法，國民黨召委陳玉珍，只花三分鐘完成初審，引爆朝野激烈衝突！陳玉珍自爆假牙被打斷，同黨立委徐巧芯秀照片指控兇手是民進黨立委賴惠員。對此，賴惠員怒嗆，如果真的要打人，會把陳玉珍一排牙齒打斷。而國民黨高齡73歲的將軍立委陳永康，也在推擠過程，造成右膝十字韌帶斷裂。

影音中心／陳則元報導中國抖音神曲《科目三》絲滑舞步爆紅，在中台兩地掀起模仿熱潮，卻陸續傳出骨折、扭傷等消息，舞蹈安全性備受爭議。物理治療師「三個字」日前解釋跳《科目三》受傷原因，表示膝蓋在扭動時，腳踝、膝蓋韌帶連同髖關節都受影響，直說只要跳《科目三》，就是不停在扭傷腳踝。