【健康醫療網／記者吳儀文報導】從智慧手機的普及以來，低頭看手機已成為許多人的日常習慣。根據《ElectronicsHub》網站最新統計，台灣民眾每天平均使用手機、電腦和平板等電子產品的時間長達7小時14分鐘，可能比大多數人的睡眠時間還要長。奇美醫院麻醉部主治醫師廖書緯提醒，長時間低頭看手機的姿勢是導致頸椎退化的主要原因之一，有時甚至不到40歲就出現頸椎退化引起神經壓迫問題。

影音中心／陳瑞婷報導不少人都有落枕經驗，一覺醒來發現脖子肌肉一陣緊縮，只要轉到一個角度，就會疼痛不已，須待一兩天之後，症狀才會慢慢減輕；對此，物理治療師「啾c」近日在YouTube上分享造成落枕的原因和緩解方式，她提到，落枕跟使用頸椎的習慣有關，與枕頭並沒有太大關聯，且若經常性落枕，將影響到頸椎椎間盤，疼痛會持續一到三個月，嚴重還需要開刀。

民視新聞／綜合報導週二（12月20日）晚間，新北市有一名男子開車載著一名女性朋友，要前往新店烏來夜遊，行經新烏路一段上坡，要左轉時，卻因不明原因，直直撞上路邊護欄，副駕駛座女子自行逃出，但駕駛一度受困。

娛樂中心／吳峻光報導女星許維恩經常在IG分享生活點滴，不過有眼尖網友昨（23）天在限動發現她的脖子怪怪的，竟然綁了一大圈看起來像頸套的東西，而且轉頭的動作也很不自然，雖然拍攝場景看起來很歡樂，仍有許多粉絲擔心她的身體狀況，而許維恩不久後就發文曬出「新造型」，並解釋說自己的頸椎確實有狀況，一度真的想叫救護車。

影音中心／廖國安報導溯溪為什麼要做出這樣的動作？一名網友在「爆廢公社」社團，上傳1支「溯溪玩樂」影片，並對影片中溯溪教練的動作提出疑問，只見一名女子被教練從背後抱住，準備「後腰摔」，儘管她一直驚恐大喊「我不要」，但最後仍被後仰拋入溪中。網友看了怒批：「萬一有一丁點失誤，不死也會癱瘓！」

影音中心／鍾如婷報導日前網紅谷阿莫為驗證電影《特務迷城》中，男主角持3支遮陽傘，從10米高陽台跳下平地的場景，特花了12萬元台幣包下深水游泳池，也持3支遮陽傘從10米高跳台一躍而下，未料陪他挑戰的肌肉猛男大軍，挑戰後驚覺半身有麻痺感，就醫後發現第5節頸椎碎裂，須馬上住院開刀清除碎塊否則恐有癱瘓的危險，經過緊急開刀處理後大軍平安出院，谷阿莫還特地鋪陳少爺般的排場，迎接他出院逗他開心，不過這樣的實測也

小酸痛真的別輕忽！台中一名14歲國中生，長期不明肩頸酸痛，兩年前開始左手更無法高舉，經過復健不見成效，到大醫院檢查赫然發現，患者從腦幹到頸椎，長了一條12公分長的腫瘤，壓迫正常神經，導致左手不舉，經過17個小時的手術，才成功切除腫瘤。

刺激水上活動暗藏危機！台中一名40歲張姓男子，到澎湖挑戰「水上拖曳甜甜圈」時，遭甩飛約半樓高後落海，瞬間四肢失去知覺，送醫發現他頸椎兩處椎間盤凸出壓迫神經，轉送本島治療，緊急進行人工椎間盤置換手術後，加上積極復健，才能下床行走。醫師說落水瞬間衝擊力道，足以造成頸椎骨折，全身癱瘓，張先生能恢復算是奇蹟。

高雄一位70歲的老先生，因為跌倒額頭受傷，他當下直接把頭往後仰，沒想到疑似就因為這個動作，導致頸椎骨刺突出，造成頸部組織血腫，血腫越來越大，壓迫到氣管，讓他一度無法呼吸，還好緊急送醫後就救回一命。

台中市一名林姓婦人，1年多前右手臂不明原因疼痛，痠麻感甚至延伸到手掌，就像被熱水燙到一樣難過，逼得她得經常高舉右手，才能緩解痛苦，卻被旁人笑稱「像是自由女神」，她最後受不了異樣眼光，決定就醫，才發現病灶是頸椎壓迫神經導致，最後動了微創手術，終於擺脫猛舉右手當女神的舉動。

曾經獲得師鐸獎肯定的關渡國小老師高樹賢，2017年11月，為了阻止學上課離開教室，師生發生拉扯，高樹賢突然從樓梯摔下來，導致頸椎斷裂，可能終身癱瘓，但他卻告訴家人，他不恨，也不會怪罪學生，還擔心龐大醫藥費，會拖垮家裡經濟。