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  • 飯後
  • 中秋月餅別當「飯後小點心」! 營養師教這樣吃:可取代正餐主食
    2026/09/25 13:45:00

    中秋月餅別當「飯後小點心」! 營養師教這樣吃:可取代正餐主食

    圖、文/CTWANT中秋佳節到了,許多人都會在飯後享用月餅、蛋黃酥,但營養師許睿涵提醒,月餅含有碳水化合物與油脂,若正餐照常吃,餐後再加1顆月餅,很容易不小心超量,建議可將月餅適量取代正餐中的米麵類主食,並搭配肉類、蔬菜,有助於穩定血糖。
  • 飯後好想睡!別再怪「暈碳」了 醫師親解真相:別污名化碳水
    2026/05/23 14:05:53

    飯後好想睡!別再怪「暈碳」了 醫師親解真相:別污名化碳水

    圖、文/CTWANT飯後想睡是許多民眾共同的經驗,以致於現今網上瘋傳「暈碳」一詞,對此,知名YouTuber醫師蒼藍鴿(吳其穎)表示,醫學上不存在「暈碳」的說法,並解釋其背後原因。
  • 在校不能刷牙家長質疑矯枉過正 保持社交距離.分流 教育局制訂刷牙指引
    2021/08/30 13:31:05

    在校不能刷牙家長質疑矯枉過正 保持社交距離.分流 教育局制訂刷牙指引

    隨著暑假接近尾聲,公私立幼兒園和中小學,將在9月開學。但一名就讀北市公立幼兒園的孩童家長,最近向媒體投訴,說他接到園方通知,因為目前的防疫規定,除了用餐喝水外,一律不准脫下口罩,也不允許家長準備牙刷讓幼童在園內刷牙,讓這位家長質疑這根本矯枉過正。
  • 大聯盟官方社群報導曾峻岳將入札。(圖/截自大聯盟官方社群)
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  • 桃園雲豹飛將主場開幕戰告捷,米契爾攻下全場最高20分。(圖/桃園雲豹提供)
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    TPVL職排/桃園雲豹飛將主場開幕戰告捷!米契爾攻全場最高20分感謝球迷熱情應援
  • 種子殺手綿貫陽介擊敗投號種子晉華國三太子男單決賽。(圖/翻攝比賽畫面)
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