影音中心／鍾如婷報導水是維持身體機能正常運作的基本條件，還有調節體溫、排除身體廢物等功用，可以說是好處多多。日前自認不愛喝水的YouTuber桑潔魚就挑戰一週喝水2000cc，來觀察一個禮拜後自身的變化，沒想到竟意外解決了她長期便秘的困擾，第3天就跑到廁所「炸屎」，也帶來了其他4個好處。