Logo
即時
棒球
MLB
大谷
NBA
籃球
網球
羽球
綜合
啦啦隊
回新聞網
facebookmessageshare
Search
  • 首頁
  • 骨盆歪斜
  • 坐姿不好有影響?「翹腳」竟能助懸吊骨盆 中醫師:身體有沒有歪才是關鍵
    2021/12/26 12:15:12

    坐姿不好有影響?「翹腳」竟能助懸吊骨盆 中醫師:身體有沒有歪才是關鍵

    影音中心/鍾如婷報導不少人都有翹腳的習慣,但也經常被糾正翹腳是不良坐姿,可能會使骨盆歪掉或變大,但中醫師阿銘師認為,骨盆並沒有那麼脆弱,他更指出翹腳的好處,他提及人會喜歡翹腳的原因,有部份是因為骨盆已經有些問題,所以此時翹腳的動作反而能夠幫助外側括筋膜張肌,懸吊拉住骨盆,有助於骨盆穩定不易腰痠,但他也表示:「我認為翹腳不會加重骨盆歪斜,可是如果忽視骨盆歪斜,才有可能產生日後的影響。」
  • 熱門
    亞錦賽/台灣隊超猛!11:0勝香港預賽連3場「扣倒」 韓媒崩潰:已有「恐台症」
  • 熱門
    MLB(影)/「洋基炒飯」終於問世!繼漢堡王投打對決又一可口美食搭檔
  • 熱門
    網球/狹路相逢?謝淑薇與詹皓晴中國公開賽首輪碰頭上演「台灣對決」
  • 熱門
    MLB(影)/逼近60大關!水手重砲捕手勞雷炸裂深遠陽春砲 本季第59轟出爐
  • 熱門
    MLB(影)/「詐」裂!420英尺深遠飛球沒過牆 大谷翔平拔腿狂奔飆出三壘安打
  • 熱門
    MLB(影)/佐佐木朗希回來了!牛棚出發飆出100英哩火球1局2K
  • 熱門
    亞錦賽/台日大戰派球速158公里「火球男」張峻瑋先發!日媒:明顯感受監督不安
  • 熱門
    快新聞/道奇西區連4年封王!大谷翔平54轟「追平個人紀錄」 山本由伸奪12勝
  • 熱門
    中職/酸富邦主題日「複製貼上」、批SJ表演「非常難看」!棒球網紅阿強遭炎上
  • 熱門
    MLB(影)/道奇牛棚又砸鍋!大谷本季代表作「勝投被搞掉」 羅伯茲直言難接受
facebookmessageshare

copyright©FTVsports