Logo
即時
棒球
MLB
大谷
NBA
籃球
網球
羽球
綜合
啦啦隊
回新聞網
facebookmessageshare
Search
  • 首頁
  • 骨盆歪斜
  • 坐姿不好有影響?「翹腳」竟能助懸吊骨盆 中醫師:身體有沒有歪才是關鍵
    2021/12/26 12:15:12

    坐姿不好有影響?「翹腳」竟能助懸吊骨盆 中醫師:身體有沒有歪才是關鍵

    影音中心/鍾如婷報導不少人都有翹腳的習慣,但也經常被糾正翹腳是不良坐姿,可能會使骨盆歪掉或變大,但中醫師阿銘師認為,骨盆並沒有那麼脆弱,他更指出翹腳的好處,他提及人會喜歡翹腳的原因,有部份是因為骨盆已經有些問題,所以此時翹腳的動作反而能夠幫助外側括筋膜張肌,懸吊拉住骨盆,有助於骨盆穩定不易腰痠,但他也表示:「我認為翹腳不會加重骨盆歪斜,可是如果忽視骨盆歪斜,才有可能產生日後的影響。」
  • 熱門
    MLB(影)/不想讓大谷翔平追上! 水手巨砲捕手勞雷也炸裂來到44轟
  • 熱門
    MLB(影)/炸裂大秀霸氣「確信步」!大谷翔平受訪滿意笑說:畫面很美好
  • 熱門
    MLB(影)/連2天炸裂大谷翔平第41轟出爐!藍鳥故意敬遠遭主場球迷噓爆
  • 熱門
    MLB(影)/攝影師都被騙!滑接劫球太扯 遊騎兵外野手「超神美技」連發
  • 熱門
    中職/妹妹債主衝球場高喊還錢!岳家三兄弟發表聲明了
  • 熱門
    MLB(影)/歷史性的一刻!大聯盟史上首位女主審執法獲一致好評
  • 熱門
    MLB(影)/大谷翔平炸裂本季第40轟!成現役唯一達成「這紀錄」打者
  • 熱門
    中職/「大師兄」林智勝引退賽熱度爆表!門票已賣破萬張 熱門區域秒殺
  • 熱門
    拳擊/日連續兩天驚傳選手過世!浦川大將同因「開顱手術」後不治得年28歲
  • 熱門
    MLB(影)/大谷翔平炸裂!目送球飛出最深遠中外野大牆 本季第40轟出爐
facebookmessageshare

copyright©FTVsports