社會中心／郭嘉柔報導台中新光三越中港店，在昨（13）日發生嚴重的氣爆意外，目前相關單位已介入調查處理，台中市政府在事件爆發後，緊急勒令新光三越無限期停業，直到結果出爐。本起事故至今已釀4死32傷，台中消防局在接獲報案時，立刻派出第六大隊、轄區黎明分隊和南屯分隊等到場救援，南屯分隊長廖維封受訪時提到，抵達現場時已有多名傷患，在緊急設立檢傷分類站後，人員立刻背起20至30公斤的裝備徒步到12樓救援。

影音中心／陳則元報導南韓啦啦隊女神李多慧，不久前才剛挑戰完成在台灣騎摩托車，近日她又挑戰一人獨自露營，7月31日李多慧上傳YouTube新片，載著露營器材開上嚴峻山路，料理、睡覺空間全都自己一手包辦，更驚人的是，露營完隔天李多慧回家後，立刻殺去台北大巨蛋參加明星賽，用不完的驚人體力，連前隊友琳妲都留言稱讚。

地方中心／陳崇翰 基隆報導曾經因為肺炎疫情，一度停辦的基隆外木山海上長泳，這兩年恢復舉辦，吸引全國各地泳客來參與，一起從外木山游到大武崙澳底沙灘，全長超過三公里，上午兩千五百名好手，光是陸續下水，就花了將近一小時，大家在海面上奮力往前游，場面相當壯觀。

娛樂中心／周希雯報導女星鄭秀文是香港娛樂圈「百變天后」，能唱能跳也跨足影視圈，日前憑藉《流水落花》喜登金像獎影后，7月還將舉行一連13場紅館演唱會，事業仍處於巔峰期。鄭秀文近期除了忙碌排練演唱會，也推出新歌並到台灣拍MV，但似乎太投入工作卻忘了照顧身體，最近不幸確診新冠肺炎，而且一病就是超過一個禮拜，狀態被大大影響，讓她十分無奈。

生活中心／周希雯報導年輕時總是精力旺盛，吃喝玩樂全不落下，通宵熬夜更是一種青春，不過你是從什麼時候開始覺得自己老了呢？近日有女網友發現，自從過了25歲後身體出現3大轉變，不僅容易疲勞、愛喝溫熱水，也開始買保健食品來補充營養，感嘆25歲真是分水嶺，「我真的老了」。沒想到貼文勾起大批網友共鳴，更有人直言「現在稍微吃多一點，胃就開始抗議」。

影音中心／廖國安報導半工半讀的生活相當不容易，一間高職表演藝術科的老師，日前在社群平台，曝光一位女同學的事跡，只見她為了保留體力，一到下課就抓緊時間睡覺，上課時若跟同學打鬧，只要老師一喊「妳要上班」，就會讓她一秒冷靜，讓網友感到既心疼又好笑。

影音中心／吳靜宜報導風景區或人氣景點時常可見街頭藝人擺攤賣藝，有些人會演奏樂器，有些人則是表演特技，另外，也有與民眾互動的形式。網紅頻道「臺灣尋奇」中的露西，日前到淡水漁人碼頭體驗一日街頭藝人，與夥伴王言煥一起換上門神服裝，再戴上面具與頭套，站在廣場定點上偽裝成雕像，王言煥笑說有些民眾怕他們太累，在投錢後會表示不用與他們互動，「但一動也不動更累阿」，而露西在站了半天後直呼「體力已達上限」，但仍開心

民意代表跑攤、忙服務，體力負擔相當大，為了保持健康的身體，大家都有一套養生模式，其中，民進黨新北市議員李坤城喜歡跑馬拉松、練體能，甚至跑到國外參加路跑比賽；而同樣愛運動的，還有市議員陳啟能，他跟里長組成健走團，還舉辦過萬人健走活動。

西班牙男子班傑明，挑戰不間斷騎室內健身車紀錄，雖然每天有六小時睡眠時間，每騎一小時就能休息五分鐘，但仍是對體力和耐力的極大考驗，最後班傑明整整騎了12天，以277小時20分30秒刷新紀錄，完成挑戰後，還當場向女友下跪求婚。

金氏世界紀錄官網發布上個月的挑戰者影片，其中有許多青少年選手，在滑冰，溜冰以及體操等運動上，展現驚奇的人體極限，一起來看看。

喵主子怎麼老是呼呼大睡zzz 但其實他們並沒有真正睡著喔！只是像我們平常打盹一樣，稍微「閉目養神」一下而已啦~！貓咪為什麼睡整天？其實他都醒著！？貓咪睡眠的分為「淺睡眠」與「深睡眠」兩種，當貓咪正在淺睡眠的狀態下的話，代表他其實沒有真正的睡著喔～只要一點點小動靜都很有可能把牠們喚醒！然而貓咪在非常安心自在的時候，會進入深睡眠，這時牠們才會真正睡著～但往往「淺睡眠」的時間都比「深睡眠」的時間長，一般

英國有一場相當特別的馬拉松賽，地點選在近400年歷史的英國舊監獄舉行，參賽者必須繞著這座古蹟監獄跑78圈，由於當地有許多超自然現象的傳聞，參賽者打趣說，除了有體力還要有膽量。

美國海軍學校自從60年代開始，有一項特別的傳統，大一生必須合作爬上6.4公尺的方尖碑，把水兵帽換成見習生帽，才能升格為大二學長。整個過程有點類似台灣的搶孤民俗活動，美國海軍官校藉由爬方尖碑的方式，讓學生們謹記團隊作戰，以及永不放棄的精神。

這個週末郵局招考進行第二階段，考生得扛著30公斤沙包折返跑，考驗體力。今年（2019年）報名人數3萬4千多人，人數創下三年新高，比去年多出5千多人，錄取率約8%。而特殊考生，像60歲以上長者有16人，博士生24人，但高學歷不一定吃香，去年博士生在第二階段通通被刷掉。

台北市長柯文哲，今（8）日凌晨開始，參加大甲媽徒步遶境，整夜沒睡急行軍，經過台中，中午之前抵達彰化，途中走到腳起水泡，滿身疲憊不堪，下午補眠休息，預計晚上再出發，不過幕僚透露，柯文哲背部有拉傷狀況，能不能走完全程？充滿變數。