娛樂中心／曾婕畇報導南韓人氣女團TWICE出道十年仍維持超高人氣，穩坐頂級女團地位，不僅擁有多首代表作，更在全球累積大批忠實粉絲，持續展現驚人影響力。日前，成員定延在Instagram上曬出多張凌晨運動照，畫面中她身穿合身運動服，明顯消瘦的體態成為焦點，展現出她對體態管理的堅持，更讓不少粉絲大讚其驚人的自律與毅力。事實上，定延過去曾因健康因素導致身形變化，期間也承受不少外界討論。如今透過規律運動維

娛樂中心／尤乃妍報導知名藝人徐曉晰出道多年，因擔任MTV音樂頻道VJ而廣為人知。儘管已淡出演藝圈多年，平時仍維持重訓與有氧運動習慣，因此始終保持良好體態。近日剛迎來58歲生日的她坦言，自己從不覺得「變老」，反而更加懂得珍惜當下，享受每一天的生活。

娛樂中心／曾婕畇報導華語影壇時尚指標劉嘉玲，近日現身上海虹橋機場，準備前往出席電影節活動。向來以高貴優雅形象示人的她，這次以全素顏狀態公開亮相，身穿簡約休閒服裝，與螢光幕前華麗精緻的巨星形象形成鮮明對比。相關畫面曝光後迅速在網路上引發熱議，並登上話題熱搜。對此，網友意見呈現兩極，有人認為其體態與過往相比出現明顯變化，也有人大讚她勇於展現自然面貌，60歲仍保有從容自信的態度。照片在社群平台流傳後，也

圖、文／CTWANT51歲藝人謝金燕向來以凍齡外貌與勻稱體態受到關注，近日她在社群平台公開最新體重數字，顯示體重僅45.85公斤。以170公分身高來看，相關數據曝光後立刻引發粉絲熱烈討論，就連她本人也坦言看到數字時相當意外。

娛樂中心／洪元中報導從《超級星光大道3》亞軍出道的歌手林芯儀，近年來勇敢跨界轉戰健美界。上個月她才剛克服經期提前、心悸等身心低潮，在台灣IFBB職業賽奪下第四名，緊接著又飛往美國紐約與匹茲堡參加國際職業賽。這趟未知旅程對她來說不僅是她體態的淬鍊，更是一場心靈成長的國際交流。

生活中心／王妤倢報導時下潮流正夯，許多民眾為了展現自我風格，紛紛穿上能隨意裝飾、秀獨特個性的「厚底洞洞鞋」。不過此鞋款在醫師眼中卻暗藏健康危機。醫師示警，洞洞鞋因鞋底過於寬平且柔軟，長期穿著恐導致腳掌中部的支撐力不足，不僅引發足弓塌陷、足底筋膜炎，甚至可能因走路姿勢歪斜而影響全身體態。此外，醫師也點名另外「兩種鞋款」，呼籲民眾應避免長時間穿著，以免傷足又傷身。

娛樂中心／洪元中報導人氣網紅瑀熙於今年3月底喜迎二寶「歐寶寶」，正式升格二寶媽。4月2日於社群限動罕見曬出產後第5天的真實體態，照片中仍見體態有點豐腴。她感性表示：「子宮還沒完全縮回去，肚子還是好大一圈。」這番真誠的分享也意外引發許多媽媽網友的共鳴，直呼這才是最真實的產後紀錄。

娛樂中心／吳宜庭報導59歲日本女星鈴木保奈美近日出席Ralph Lauren表參道店20週年活動，以一襲灰色貼身長禮服亮相，緊實的肩頸與手臂線條引發熱議。現場照片曝光後，不少網友驚呼她的狀態宛如逆齡，「完全不像快60歲」，完美體態成為討論焦點。

娛樂中心／巫旻璇報導「紅豆食府千金」蔡依珊近日在社群分享一張「夫妻早餐」對比照，意外讓外界一窺她與連勝文截然不同的飲食習慣。畫面中甜、鹹兩種路線形成鮮明反差，她還幽默表示「難怪餐廳常常把我們的餐點搞混！」讓這段日常小插曲增添不少話題性，也引發外界關注這對夫妻的生活細節。

【NOW健康 吳思奕／桃園報導】桃園市副市長蘇俊賓於本月17日和台灣肥胖醫學會理事長林文元以及台灣諾和諾德藥品股份有限公司代表，前往桃園市立圖書館總館微光廳，參加「桃園超敢動－肉肉桃走中」114年兒童青少年健康體位管理活動成果發表座談會。本次活動由桃園市政府與諾和諾德再次攜手合作，會中回顧並見證了這段努力的成果。在體位管理活動推動過程中，吸引了來自63所學校的學生、家長及老師熱烈響應，並將健康體位

國際中心／李汶臻報導如今不少女性為追求極致曲線與完美體態，將增肌、減脂視為健身目標，但過於極端的做法，恐給身體帶來不可逆的傷害。中國一女子愛好健身，日前為備戰業餘健美比賽聽從健身教練的建議，選擇施打號稱「完全無副作用」的增肌針劑。在藥物的強力催化下，健身妹的肌肉圍度和緊實度，確實在短期內明顯進化，但身體卻接連冒出異常反應，包括皮膚變粗、毛髮增多、胸口爆出一大片痘，甚至還長出「凸起物」，各種男性化特

娛樂中心／李明融報導串流平台Netflix新推出的真人版冒險影集《航海王 ONE PIECE》第2季在3月10日正式上線，消息一出，引發全球影迷熱烈討論，其中飾演「羅羅亞索隆」的日本男星新田真劍佑劇中最新狀態曝光，有網友發現，他為了詮釋這位人氣角色，原本第一季就成為焦點的壯碩身材再升級，直呼「根本大了2個Size」，他的魔鬼訓練菜單也曝光。

圖、文／CTWANT「蜜雪薇琪」成員蜜雪（Michelle Hsu）出道22年依舊保持著凍齡外型與好身材，她近日接受時報周刊CTWANT專訪，大方分享多年來維持體態的秘訣。蜜雪強調自己從不刻意挨餓，一周至少運動2到3天，「其實我很喜歡吃宵夜，年輕的時候其實也有小肚子，後來小孩大了，就逼自己每天去運動，慢慢養成一早出門運動的習慣，不僅可以維持身材，精神狀況也變得很好」。

娛樂中心／綜合報導女星李毓芬過去與郭雪芙、宋米秦等人共組女團「Dream Girls」出道，單飛後一度轉往中國發展。近年來她逐漸淡出演藝圈、鮮少公開露面，也不常透過社群平台分享近況。現年40歲的她7日突然在IG限動上傳一段熱舞短片，只見她身穿低胸中空造型服裝，大方展現纖細曲線與緊實體態，除了瘋狂震盪的起伏讓粉絲們看了集體大暴動，她40歲的超真實體態曝光，也在網上引發一陣討論。

政治中心／江姿儀報導前衛福部政務次長王必勝卸任、轉換跑道後，生活重心明顯不同，不時更新臉書，分享家中愛貓、私下日常。自嘲「無官一身輕」的他近期身形大消風，公開重訓側拍、減重成果，一年多甩肉16公斤，還養成良好習慣，回歸健康體態。今（5日）他曬出最新近照，附上瘦身前模樣，「前後對比」判若兩人，吸引超過5000多名網友圍觀。