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  • 體能訓練
  • 世界盃隱形跑者!裁判單場狂奔13公里 體能訓練堪比頂尖國手
    2026/07/08 16:38:39

    世界盃隱形跑者!裁判單場狂奔13公里 體能訓練堪比頂尖國手

    在世界盃足球賽的關鍵時刻,裁判必須在正確的時間出現在正確的位置。國際足球總會(FIFA)向路透社(Reuters)透露,世界盃裁判每場比賽平均要跑12到13公里,體能消耗完全不輸場上球員,為此FIFA早在四年前就展開魔鬼訓練。
  • 像機器人一樣狂吃!環法自由車賽戰術大變革:不挨餓、開賽即巔峰
    2026/07/08 08:18:02

    像機器人一樣狂吃!環法自由車賽戰術大變革:不挨餓、開賽即巔峰

    導言:環法自由車賽(Tour de France)的備戰與奪冠策略近年出現顛覆性變革。過去選手習慣在開賽時保留實力、後期爆發,並透過節食減重;如今頂尖車手則強調「開賽即巔峰」,並在賽程中如機器人般瘋狂補充碳水化合物,以維持驚人體能。
  • 每天操2.5小時!陸幼兒園「軍訓式訓練」爆紅 網歪樓:園長單身嗎?
    2025/11/29 22:18:22

    每天操2.5小時!陸幼兒園「軍訓式訓練」爆紅 網歪樓:園長單身嗎?

    圖、文/CTWANT大陸河南省焦作市一所幼兒園近日因獨特的「軍訓式體能訓練」在網路上引發熱議。據悉,園內孩子每天要進行高達2.5小時的戶外體能課程,內容包括踩輪胎跳繩、雙手同時搖呼啦圈、跳上1.3米的跳箱等高難度動作,宛如雜技團表演。然而,這些「小小運動員」的平均年齡只有5、6歲。
  • 國軍新增基本體能鑑測項目 增平板撐體、漸進式折返跑等6項目
    2022/12/15 13:14:28

    國軍新增基本體能鑑測項目 增平板撐體、漸進式折返跑等6項目

    民視新聞/楊凱安、簡士峯、SNG 台北報導國防部參照美軍訓練內容,並結合科學訓練,調整基本體能鑑測項目,除了維持原有的俯地挺身、仰臥起坐與3000公尺跑步之外,也新增平板撐體、漸進式折返跑、壺鈴平舉、仰臥捲腹、坐姿體前彎等6個項目,希望讓官兵們維持體能,同時強化作戰能力。
  • 搶先湯姆克魯斯! 俄羅斯導演.女演員上太空 耗時12天拍電影
    2021/10/06 18:46:26

    搶先湯姆克魯斯! 俄羅斯導演.女演員上太空 耗時12天拍電影

    美俄太空競賽,爭到電影領域了嗎,俄羅斯成功把一名導演和女演員,於台灣時間昨天(10月5日)晚上11點,成功送上國際太空站,展開電影史上第一部不靠特效,真正在太空上拍攝的電影。女演員和導演,在太空站開記者會時,笑得燦爛,說彷彿在作夢,感覺在太空上的每一刻,都是前所未有的體驗。
  • F1電競車隊也要重訓?選手必須具備這些能力
    2019/11/29 17:30:09

    F1電競車隊也要重訓?選手必須具備這些能力

    隨著科技進步,F1世界一級方程式賽車紛紛成立了自己的電競車隊,同時也舉辦職業級的F1世界電競錦標賽,而且訓練F1電競選手,也跟真正的車手很類似,他們也需要加強體能訓練,才能在長時間的比賽中不失去專注力和反應力。
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