生活中心／林靜芬報導一位原本病情穩定的黃斑病變患者，近期卻因視力急遽惡化走進診間，提及眼前模糊、視線中央突然一片灰霧。檢查結果震驚醫師——黃斑部再次出血，導致中心視力損傷。而這起惡化事件的源頭，竟與高達190的血壓脫不了關係。眼科醫師王孟祺在臉書分享這起案例，提醒社會大眾別忽視高血壓對眼睛健康的潛在危害。

生活中心／林靜芬報導頭痛有很多原因，其中一項常常被大家忽略的是高血脂的問題。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享案例，有一位30歲的男性，BMI值為40，已經是病態性肥胖。他從國中開始就有點胖胖的，而且很容易偏頭痛；隨著年紀增長，工作壓力變大，頭痛的頻率也變高，一個禮拜大概有三、四天都在頭痛，造成他很大的困擾。家人說是因為太胖引起的，所以就叫他看減重代謝門診。

【健康醫療網／記者吳儀文報導】高血脂是國人常見慢性病之一，由於它初期症狀不明顯，而且血脂也不像血壓、血糖一樣可以讓民眾在家自我監測，因此被視為「健康隱形殺手」。根據國民營養健康調查資料顯示，20歲以上國人高血脂盛行率達3成。為幫助民眾遠離高血脂及吸血管疾病風險，國健署提供「控脂4招」呼籲民眾及早掌握自己的血脂健康。

即時中心／詹詠淇報導農曆春節將至，垂涎三尺的年菜似乎容易讓人忘了危害健康的陷阱，若春節生活作息不規律，加上天氣冷運動少，更容易引發心血管疾病。依據衛福部國健署2017至2020年「國民營養健康狀況變遷調查」結果，19歲以上國人三高盛行率，分別為高血壓26.3％、高血脂17.3％及糖尿病10.3％。台北衛生局今（24）日提醒民眾，只要掌握「遠離三高5撇步」，就能遠離高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂等健

生活中心／林靜芬報導為什麼有些人會在起床的時候，會突然感到天旋地轉，出現頭暈、頭痛等症狀？醫師說，造成的因素有很多，可能與壓力、睡眠有相關。不過患有三高的人也需要特別注意，因為「高血脂、高血壓」，容易導致血管彈性變差。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅指出，大部分人睡覺都是平躺睡，起床時瞬間的重力改變，當血管彈性不夠好時，會造成血液有時候打不上腦部，就會容易有頸部僵硬、頭痛、頭暈等症狀。

論壇中心／綜合報導血液流淌在我們全身血管中，它不僅替身體輸送養分和氧氣，還肩負著調節體溫、維持酸鹼平衡、防禦外來病原體等重要任務。然而，透過血液檢查，不只能幫忙找出疾病的發生，還能監控疾病的進展、評估治療效果，以及早期識別潛在的健康問題。

生活中心／綜合報導台灣隨著社經環境變遷，高齡化、少子化現象越趨嚴重，造成家庭結構改變，許多家庭不再是三代同堂，更有不少長輩獨居生活，即使和兒女共居，兒女子孫平常各忙各的，鮮少有時間陪侍在長輩身邊，一旦飲食沒注意營養，或者久坐不動，血糖血脂不穩定，容易引發健康隱憂，是造成許多突發狀況的兇手！倘若家中有一人倒，恐面臨全家倒的困境！長輩的健康不能等！想要防患於未然，可以選擇這一款「高效保健品」照顧長輩健

論壇中心/綜合報導根據衛服部的標準，當腰圍男性大於90公分，女性大於80公分；血壓收縮壓大於130，舒張壓大於85，再加上「血脂異常」，和「空腹血糖」偏高，那很不幸的，你已經有了「代謝症候群」！而根據醫學研究發現，具有代謝症候群的人患上「高血脂」的風險是「正常人的三倍」，有高血壓的機率是「正常人的四倍，更驚人的是得到「糖尿病」的機會，高出正常人六倍，真的是非常嚇人！所以「代謝症候群」是一種「嚴重威

生活中心／林靜芬報導「脂肪瘤」會不會病變成「惡性脂肪肉瘤」？相信是很多人的迷思，外科陳榮堅醫師在臉書分享案例，「其實有很多身體的腫瘤，是要透過醫師檢查，才會發現異狀」。像是大家通常會覺得脂肪瘤不太需要擔心，但如果它在短時間內迅速長大，那就得注意了，需要找醫師檢查了！⠀

春節連假結束，不少民眾最困擾的，可能就是體重直線上升，高血脂跟著來，營養師就提醒別再放縱，飲食要均衡，元宵快到了湯圓這類甜食要適可而止，搭配運動幫忙降血糖血脂外，也可以選擇適量攝取紅麴或燕麥這類保健品，輔助調養。

明天就是中秋，必吃三寶：月餅、柚子、烤肉吃到飽，小心不只月圓人圓，連心血管疾病都找上門。營養師提醒，烤肉時建議多吃蔬菜，挑選低油脂肉品：高油高糖的月餅，一顆熱量可能相當於一個便當，甚至柚子也不能多吃，不只容易脹氣，服用高血壓高血脂用藥的患者也得小心。

夏天要到了，想展現好身材，愛美女性忙減肥。醫師建議，除了要保持良好的飲食和運動習慣，也可以吃些保健食品輔助，像最新研究發現，兒茶素和薑黃素，能促進減脂。

台灣20歲的成人，每10個就有1位罹患慢性腎臟病，過去以為不當用藥才會得病。不過國民健康表示，三高才是主因，罹患三高患者，5年內得到腎臟病的比例，比一般人多了1.6倍到2.4倍。

新春過年，家家戶戶都會準備超級澎拜的菜餚，大飽口福，不過打牙祭的時候，別忘了得兼顧自身的身體健康，尤其是高血脂的患者，營養師就建議，少油炸、多蒸煮，還要適度運動，在過年期間，也要為自身的健康把關。